Berkeringat di malam hari, juga disebut berkeringat nokturnal, dapat memiliki beberapa penyebab dan meskipun tidak selalu mengkhawatirkan, dalam beberapa kasus mungkin menunjukkan adanya penyakit. Dengan demikian, penting untuk mengamati situasi yang timbul dan jika disertai dengan gejala lain, seperti demam, menggigil atau penurunan berat badan, misalnya, karena dapat menunjukkan dari peningkatan sederhana suhu lingkungan atau tubuh pada malam hari, serta perubahan. hormonal atau metabolik, infeksi, penyakit saraf atau bahkan kanker.
Anda juga tidak boleh melupakan hiperhidrosis, yang merupakan produksi berlebihan keringat oleh kelenjar keringat, digeneralisasikan di tubuh atau terletak di tangan, di bawah ketiak atau kaki, tetapi itu terjadi setiap saat sepanjang hari. Ketahui apa yang harus dilakukan jika Anda mengalami hiperhidrosis.
Jadi, karena ada beberapa penyebab untuk jenis gejala ini, setiap kali muncul terus-menerus atau intens, penting untuk berbicara dengan dokter keluarga atau dokter umum, sehingga kemungkinan penyebabnya diselidiki. Beberapa penyebab utama keringat malam meliputi:
1. Meningkatnya suhu tubuh
Ketika suhu tubuh naik, baik oleh aktivitas fisik, suhu lingkungan tinggi, konsumsi makanan termogenik seperti lada, jahe, alkohol dan kafein, oleh kecemasan atau dengan adanya penyebab infeksi, seperti flu, misalnya, keringat muncul sebagai cara bagi tubuh untuk mencoba mendinginkan tubuh dan mencegahnya dari overheating.
Namun, jika tidak ada penyebab yang jelas ditemukan dan keringat malam berlebihan, penting untuk diingat bahwa ada penyakit yang mempercepat metabolisme, seperti hipertiroidisme, misalnya, dan harus didiskusikan dengan dokter tentang kemungkinan.
2. Menopause atau PMS
Osilasi hormon estrogen dan progesteron yang terjadi pada periode menopause atau pramenstruasi, misalnya, juga mampu menaikkan suhu basal tubuh dan dapat menyebabkan episode hot flashes dan berkeringat, yang dapat menjadi nokturnal. Jenis perubahan ini jinak dan cenderung melewatinya, namun, jika mereka berulang atau sangat intens, seseorang harus berbicara sebagai dokter kandungan atau ahli endokrinologi untuk menyelidiki gejala dan mencari cara pengobatan yang lebih baik, seperti terapi penggantian hormon.
Pria tidak bebas dari gejala-gejala ini, karena sekitar 20% dari mereka yang berusia di atas 50 tahun dapat mengalami andropause, juga dikenal sebagai menopause laki-laki, yang terdiri dari penurunan kadar testosteron, dan program dengan keringat malam, serta panas, lekas marah, insomnia dan penurunan libido. Mereka yang menjalani perawatan pengurangan testosteron, seperti karena tumor prostat, mungkin juga menunjukkan gejala-gejala ini.
3. Infeksi
Beberapa infeksi, yang mungkin akut atau evolusi kronis, dapat menyebabkan berkeringat, lebih disukai pada malam hari, dan beberapa yang paling umum termasuk:
- Tuberkulosis;
- HIV;
- Histoplasmosis;
- Coccidioidomycosis;
- Endokarditis;
- Abses pulmonal.
Umumnya, selain keringat malam, infeksi ini dapat terjadi dengan demam, menggigil, penurunan berat badan, kelemahan atau kelenjar getah bening tubuh. Di hadapan gejala-gejala ini, sangat penting bahwa ada evaluasi medis sesegera mungkin, dan perawatan dipandu sesuai dengan jenis mikroorganisme yang terlibat, dan mungkin perlu menggunakan antibiotik, antijamur atau antiretroviral.
4. Penggunaan obat-obatan
Beberapa obat mungkin memiliki efek samping keringat malam, dan beberapa contohnya adalah antipiretik seperti AAS atau Parasetamol, beberapa antihipertensi dan beberapa antipsikotik.
Jika orang yang menggunakan obat-obatan ini mengalami episode mengi di malam hari, penggunaannya tidak boleh dihentikan, tetapi berbicaralah dengan dokter sehingga situasi lain yang lebih umum dapat dievaluasi sebelum berpikir tentang menarik atau mengganti obat.
5. Diabetes
Hal ini tidak biasa bagi penderita diabetes pada pengobatan insulin untuk memiliki episode hipoglikemia pada malam atau pagi hari, dan tidak merasa seolah-olah mereka sedang tidur, dan hanya keringat yang diperhatikan.
Untuk menghindari jenis episode ini, yang berbahaya bagi kesehatan, penting untuk berbicara dengan dokter Anda untuk mengevaluasi kemungkinan menyesuaikan dosis atau jenis obat, dan ikuti beberapa kiat seperti:
- Periksa kadar glukosa darah sebelum tidur, karena jika mereka rendah, mereka harus dikoreksi dengan camilan sehat;
- Lebih suka berlatih aktivitas fisik di siang hari, dan tidak pernah melewatkan makan malam;
- Hindari minum alkohol di malam hari.
Hipoglikemia menyebabkan berkeringat karena mengaktifkan mekanisme tubuh dengan pelepasan hormon untuk mengkompensasi kekurangan glukosa, yang menyebabkan berkeringat, pucat, pusing, palpitasi dan mual.
6. Sleep apnea
Orang-orang dengan sleep apnea mengalami penurunan oksigenasi darah pada malam hari, yang mengarah pada aktivasi sistem saraf dan dapat menyebabkan keringat malam, serta kemungkinan peningkatan hipertensi, aritmia jantung dan penyakit kardiovaskular.
Penyakit ini adalah gangguan yang menyebabkan henti nafas yang tidak lama atau pernapasan yang sangat dangkal saat tidur, mengakibatkan istirahat mendengkur dan gelisah, yang menyebabkan gejala kantuk di siang hari, kesulitan berkonsentrasi, sakit kepala dan mudah marah, misalnya . Lihat cara mengidentifikasi dan mengobati apnea tidur.
7. Penyakit neurologis
Beberapa orang mungkin memiliki gangguan sistem saraf otonom, yang bertanggung jawab untuk mengontrol fungsi-fungsi yang tidak bergantung pada keinginan kita, seperti pernapasan, denyut jantung, tekanan darah, pencernaan atau suhu tubuh, misalnya.
Jenis perubahan ini mengarah pada apa yang disebut dysautonomia, dan menyebabkan gejala seperti berkeringat, pingsan, penurunan tekanan mendadak, palpitasi, penglihatan kabur, mulut kering dan intoleransi terhadap aktivitas seperti berdiri, berdiri atau berjalan untuk waktu yang lama.
Perubahan dalam sistem saraf otonom ini dapat timbul dari berbagai penyebab, terutama pada penyakit neurologis seperti Parkinson, multiple sclerosis, mielitis transversal, Alzheimer, tumor atau trauma otak, misalnya, selain penyakit genetik, kardiovaskular atau endokrin lainnya.
8. Kanker
Beberapa jenis kanker, seperti limfoma dan leukemia, dapat hadir sebagai berkeringat di malam hari, serta penurunan berat badan, pembesaran kelenjar getah bening, risiko pendarahan, dan kekebalan. Berkeringat juga dapat terjadi pada tumor neuroendokrin, seperti pheochromocytoma atau tumor karsinoid, yang merangsang pelepasan hormon yang mengaktifkan respons neurologis, menyebabkan serangan palpitasi, berkeringat, kemerahan pada wajah dan tekanan darah tinggi, misalnya.
Perawatan harus dipandu oleh onkologis, dan dalam beberapa kasus ditindaklanjuti oleh endokrinologis, dengan perawatan yang mungkin termasuk operasi dan kemoterapi, misalnya, tergantung pada jenis tumor dan keparahan kondisi.
