LATIHAN UNTUK MEMPERBAIKI KYPHOSIS - PENYAKIT ORTOPEDI

Latihan untuk memperbaiki kyphosis



Pilihan Editor
Perawatan untuk Demam Kuning
Perawatan untuk Demam Kuning
Latihan untuk memperbaiki kyphosis harus memperkuat punggung dan daerah pectoral, memperbaiki postur kyphotic, yang terdiri dari berada di posisi "bongkok", dengan leher, bahu dan kepala ditekuk ke depan. Latihan harus selalu dipandu oleh pendidik fisik atau fisioterapis sehingga mereka dilakukan dengan benar untuk hasil terbaik karena mereka dapat menyebabkan nyeri punggung ketika dilakukan dengan tidak semestinya