Bentuk perawatan pertama yang biasanya diindikasikan untuk disk herniasi adalah penggunaan obat anti-radang dan terapi fisik untuk menghilangkan rasa sakit dan mengurangi gejala lain seperti kesulitan menggerakkan anggota badan atau kesemutan.
Pilihan alternatif lain seperti akupunktur, Pilates atau penggunaan beberapa jenis teh juga dapat membantu melengkapi perawatan medis, meningkatkan efek obat-obatan dan mengurangi ketidaknyamanan lebih lanjut.
Namun, karena herniated disc adalah perubahan yang menyebabkan kompresi disk yang terletak di antara vertebra, memproyeksikannya keluar dari ruang Anda, kadang-kadang perawatan ini tidak cukup untuk mengembalikan kualitas hidup kepada orang tersebut, dan dalam hal ini, pembedahan untuk herniated disc diindikasikan.
Remedies Digunakan dalam Perawatan
Perawatan yang disarankan untuk disk herniasi termasuk penggunaan obat, seperti:
- Anti-peradangan, seperti Ibuprofen, Diclofenac atau Ketoprofen: membantu mengurangi peradangan dan nyeri yang disebabkan oleh kompresi disk intervertebralis;
- Analgesik, yang mungkin lebih lemah, seperti Dipirone atau Paracetamol, atau lebih kuat, seperti Tramadol atau Codeine: membantu menghilangkan rasa sakit dan ketidaknyamanan yang disebabkan oleh kompresi cakram vertebral;
- Relaksan otot seperti Cyclobenzaprine atau Baclofen: untuk mengurangi rasa sakit yang disebabkan oleh kejang otot di punggung atau kaki;
- Obat antikonvulsif, seperti Gabapentin atau Pregabalin, digunakan, dalam hal ini, untuk mengurangi rasa sakit yang disebabkan oleh kompresi saraf dekat dengan hernia;
- Suntikan kortikosteroid di tulang belakang, seperti Betamethasone atau Prednisone: untuk mengurangi peradangan di tempat disk hernia.
Penggunaan obat anti-inflamasi, meskipun mereka memiliki efek yang baik terutama dalam serangan rasa sakit karena hernia lumbar, tidak boleh digunakan sangat sering, karena mereka menyebabkan banyak efek samping, seperti iritasi lambung atau perubahan fungsi ginjal.
Dalam kasus penggunaan jangka panjang obat, analgesik, relaksan otot, atau antikonvulsan yang diresepkan oleh dokter Anda adalah pilihan terbaik.
Fisioterapi untuk disk hernia
Selain pengobatan, ahli ortopedi juga dapat memberikan saran tentang sesi fisioterapi, di mana latihan dilakukan, dan jika Anda mempelajari posisi yang penting untuk menyelesaikan perawatan obat dan mengurangi rasa sakit. Lihat semua tentang terapi fisik untuk disk hernia.
Waktu perawatan dengan terapi fisik tergantung pada jenis hernia dan intensitas gejala yang disajikan, tetapi dapat bervariasi dari 1 bulan hingga 6 bulan, atau lebih.
Pilihan Perawatan Alternatif
Ada beberapa cara untuk menghilangkan rasa sakit yang disebabkan oleh herniasi cakram dengan perawatan buatan sendiri, yang dalam beberapa kasus dapat menggantikan atau mengurangi dosis obat. Yang utama adalah:
- Akupunktur : membantu menghilangkan rasa sakit dengan menggunakan jarum kecil yang diperkenalkan pada titik-titik tekanan untuk memicu tindakan analgesik;
- Pilates : Postur dan latihan peregangan yang dilakukan pada Pilates dapat membantu menstabilkan cakram herniasi dan mengurangi rasa sakit. Penting bahwa kelas Pilates dilakukan oleh fisioterapis;
- Pijat : jika dilakukan oleh para profesional yang terampil, dan berpengalaman dalam mengobati penyakit tulang belakang, itu dapat meringankan gejala karena peregangan dan relaksasi otot;
- Herbal Alami : Beberapa tanaman dapat digunakan untuk membuat patch, bumbu makanan atau membuat teh, seperti cengkeh, jahe, kayu manis, adas atau cakar kucing, misalnya, yang memiliki tindakan anti-inflamasi. Pelajari resep teh yang merupakan antiinflamasi alami yang hebat.
Dalam periode krisis, seseorang harus beristirahat selama beberapa jam, tetapi selalu lebih suka gerakan karena ini mengurangi kekakuan otot dan membantu mengendalikan rasa sakit. Tetapi penting untuk menghindari melakukan upaya besar seperti membersihkan atau mengangkat benda berat karena tulang belakang lebih terlindungi, menghindari manipulasi atau gerakan yang dapat menyebabkan peradangan memburuk.
Lihat, di video berikut, kiat dari ahli terapi fisik yang dapat membantu memperbaiki gejala herniasi disk:
Bagaimana operasi selesai?
Pembedahan untuk mengobati herniasi cakram diindikasikan terutama jika jenis yang diekstrusi atau diasingkan, ketika tidak ada perbaikan gejala dengan penggunaan obat-obatan dan fisioterapi, atau ketika gejalanya sangat intens sehingga menyebabkan hilangnya kekuatan dan kecacatan.
Prosedur ini dilakukan di pusat bedah, di bawah anestesi umum, mengeluarkan cakram dari tulang belakang yang terkena, dengan potongan kecil, diikuti oleh vertebra persatuan atau penggantian disk dengan bahan buatan. Ini dapat dilakukan oleh ahli ortopedi, tetapi juga oleh ahli bedah saraf, karena bergerak dengan bagian-bagian penting dari sistem saraf tulang belakang.
Pilihan lain untuk operasi adalah prosedur dengan endoskopi, di mana penghapusan cakram yang terkena dilakukan melalui tabung tipis yang dimasukkan melalui kulit, dengan kamera di ujung. Meskipun lebih sederhana, jenis prosedur ini dilakukan dalam kasus-kasus tertentu, dirilis oleh ahli bedah, tergantung pada pengalaman Anda dan lokasi tulang belakang yang terkena.
Bagaimana pemulihannya
Setelah prosedur, orang tersebut dapat dipulangkan dalam 1 atau 2 hari, tetapi harus tinggal di rumah selama 1 minggu, melakukan tugas-tugas sederhana seperti perawatan pribadi dan berjalan jarak kecil. Kerah atau rompi mungkin diperlukan selama 2 minggu untuk menghindari pemaksaan tempat dan memberikan keamanan kepada orang tersebut.
Sebagian besar aktivitas, seperti pekerjaan, sudah dirilis setelah waktu ini, tetapi aktivitas fisik yang memerlukan upaya dilepaskan setelah 1 bulan.
Tanda-tanda perbaikan
Tanda perbaikan pada hernia diskus biasanya muncul sekitar 3 minggu setelah memulai pengobatan dan terutama meliputi pengurangan rasa sakit dan penurunan kesulitan dalam gerakan ekstremitas.
Tanda-tanda memburuk
Tanda-tanda memburuknya disk herniasi lebih umum ketika perawatan tidak berfungsi dan termasuk kesulitan berjalan, berdiri atau menggerakkan tubuh, serta kehilangan kepekaan untuk buang air kecil atau mengungsi, misalnya.
