Jus lemon adalah obat rumah yang sangat baik untuk alergi pernapasan, mengurangi batuk, iritasi dan kesulitan bernapas yang menjadi ciri penyakit, karena lemon kaya akan vitamin C, meningkatkan pertahanan tubuh dan juga bertindak sebagai antiseptik pada saluran pernapasan, memfasilitasi masuknya udara ke paru-paru.
Jus ini hanya harus melengkapi pengobatan untuk alergi pernapasan, yang biasanya dilakukan dengan antihistamin dan steroid yang diresepkan oleh dokter.
Bahan-bahan
- 1 sendok makan daun rosemary
- 1 sendok makan bunga chamomile
- 100 ml air
- 2 lemon
- 1 sendok teh madu
Modus persiapan
Hapus jus dari lemon dengan bantuan juicer dan tambahkan ke dalam blender dengan bahan-bahan yang tersisa. Kemudian kocok dan maniskan dengan madu. Minum jus ini 1 kali sehari, sebaiknya di pagi hari.
Selain jus ini, penting juga untuk minum setidaknya 2 liter air sehari, jaga kebersihan rumah dan hindari rokok atau tempat-tempat yang sering dengan asap.
