Cara terbaik untuk mengobati keringat, juga dikenal secara ilmiah sebagai bromidrose, adalah untuk mengurangi jumlah bakteri yang berkembang di daerah berkeringat lebih besar, seperti ketiak, kaki atau tangan, karena mereka terutama bertanggung jawab untuk memproduksi zat yang mereka hasilkan. bau busuk yang terasa.
Tips ini harus disesuaikan dengan individu karena seringkali hanya mengganti sabun untuk pemakaian sehari-hari sudah cukup untuk mengurangi bau keringat.
Jadi, 7 tips untuk mengobati bau keringat yang bisa dibuat di rumah meliputi:
- Gunakan sabun antiseptik, seperti Protex atau Dettol;
- Keringkan kulit dengan baik setelah mandi menggunakan handuk lembut;
- Hindari makan bawang, bawang putih dan makanan yang sangat pedas atau pedas;
- Kenakan pakaian katun dan ubah setiap hari;
- Pakailah sepatu terbuka kapan pun memungkinkan, dan letakkan di bawah sinar matahari setelah digunakan;
- Ganti sepatu setiap hari dan kenakan ke udara;
- Mencukur ketiak atau membuat rambut pendek;
- Gunakan deodoran harian . Berikut cara menyiapkan deodoran alami buatan dalam Cara Membuat Deodoran Buatan.
Tip penting lainnya bagi mereka yang memiliki bau keringat kuat di ketiak adalah mencuci bagian pakaian yang bersentuhan dengan ketiak dengan sabun kelapa sebelum memasukkannya ke mesin cuci, sehingga menghilangkan bakteri yang tertinggal di dalam kain.
Tonton video berikut dan pelajari cara menghentikan bau ketiak:
Jus kubis untuk menghilangkan bau keringat
Jus kubis dan peterseli adalah pilihan yang sangat baik, dan dapat disiapkan sebagai berikut:
Bahan-bahan:
- 1 wortel;
- 1 apel;
- 1 daun kubis;
- 1 genggam peterseli.
Metode persiapan:
- Kocok semua bahan dalam blender atau pergilah ke centrifuge dan minum segera setelahnya.
Jus ini harus diminum setiap hari, 2 kali sehari.
Makan makanan yang seimbang dengan menghindari asupan makanan kaya protein yang berlebihan seperti daging merah, keju dan telur, dan makanan berbau kuat seperti bawang putih atau bawang merah juga membantu mengurangi bau keringat.
Kapan pergi ke dokter
Disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter kulit ketika keringat sangat intens atau baunya sangat kuat. Dalam hal ini, dokter Anda dapat merekomendasikan perawatan dengan krim anti-keriput seperti Vichy Antiperspirant atau Dove Pure, antibiotik topikal seperti Erythromycin, suntikan Botox atau operasi.
