Jus selada untuk menenangkan adalah obat rumah yang sangat baik, karena sayuran ini memiliki sifat penenang yang menenangkan saraf dan mengurangi ketegangan.
Resep jus selada untuk menenangkan
Bahan-bahan
- 5 daun selada;
- 2 jeruk;
Modus persiapan
Menyiapkan obat rumahan ini sangat mudah, cukup cuci bahan-bahan dengan baik, potong jeruk menjadi dua dan dengan bantuan juicer, ambil semua sarinya. Setelah itu Anda harus menambahkan semua bahan dalam blender dan memukul dengan baik. Gula sesuai keinginan dan jus Anda siap untuk diminum.
Jus selada diindikasikan untuk individu yang menderita insomnia, kegelisahan dan kecemasan, tindakannya membantu mengendurkan otot dan sistem saraf, membuat individu lebih tenang untuk semua tugas sehari-hari.
