Jus buah markisa adalah obat rumah yang sangat baik untuk menenangkan karena memiliki sifat penenang yang membantu individu untuk bersantai.
Obat buatan sendiri ini sangat baik untuk mereka yang menderita stres, kecemasan dan ketegangan, selain membantu menenangkan, buah markisa kaya akan vitamin A, C dan B kompleks, yang memberikannya aksi antioksidan yang meningkatkan fungsi tubuh. .
Bahan-bahan:
- 2 buah markisa besar
- 1 liter air
- Maniskan secukupnya
Metode persiapan:
Keluarkan pulpa dari buah dengan sendok, masukkan blender dan kocok pada saat "pulsar". Setelah melakukan ini, saring pulpa dalam saringan dan tambahkan lagi ke dalam blender, dan manjakan dengan madu atau sirup agave, misalnya. Kocok dengan baik dan jus siap disajikan.
Minum paling banyak 2 cangkir jus buah markisa setiap hari, karena sifat penenang buah dapat menurunkan tekanan darah.
Seperti gairah buah
Ini adalah resep lezat untuk sarapan atau camilan, misalnya.
Bahan-bahan:
- 200 ml jus anggur
- 200 ml jus apel
- 200 ml jus buah markisa
- 3 daun markisa
- 5 g chamomile
- 2 daun lemon
- 180 ml air teh
Metode persiapan:
Siapkan teh dengan air, daun chamomile, markisa dan lemon. Hanya buang air mendidih di atas tanaman obat dan biarkan teh yang diinfus selama sekitar 10 menit. Kemudian tambahkan jus lainnya siap dan aduk rata.
