Kerutan dahi bisa mulai muncul sekitar usia 30 tahun, terutama pada orang yang, sepanjang hidup mereka, sering terpapar sinar matahari tanpa perlindungan, tinggal di tempat yang berpolusi atau tidak makan.
Meski demikian, ada beberapa cara untuk mengurangi kerutan tersebut, melalui makanan, penggunaan kosmetik yang tepat, pijat, perawatan estetika atau bahkan menyamarkannya dengan riasan.
Ikuti tes secara online dan cari tahu apakah kulit Anda rentan mengalami kerutan:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
Mulailah tes
Apakah Anda memiliki kerutan di wajah Anda?
- Tidak, bahkan saat tersenyum, mengerutkan kening, atau mengangkat alis
- Hanya ketika saya tersenyum, saya menggerakkan dahi saya atau mengangkat alis saya
- Ya, saat membuat ekspresi dan beberapa saat istirahat
- Saya memiliki kerutan bahkan jika tidak
Berapa umur wajah ibumu?
- 5 hingga 10 tahun lebih muda dari usia Anda
- Umurnya
- 5 tahun lebih tua dari usianya
- Lebih dari 5 tahun lebih tua dari usia Anda
- Tak dapat diterapkan
Berapa umur wajah ayahmu?
- 5 hingga 10 tahun lebih muda dari usia Anda
- Usianya
- 5 tahun lebih tua dari usia Anda
- Lebih dari lima tahun lebih tua dari usia Anda
- Tak dapat diterapkan
Berapa usia kulit di wajah nenek dari pihak ibu Anda?
- 5 hingga 10 tahun lebih muda dari usia Anda
- Umurnya
- 5 tahun lebih tua dari usianya
- Lebih dari lima tahun lebih tua dari usia Anda
- Tak dapat diterapkan
Berapa usia wajah kakek dari pihak ibu Anda?
- 5 hingga 10 tahun lebih muda dari usia Anda
- Usianya
- 5 tahun lebih tua dari usia Anda
- Lebih dari lima tahun lebih tua dari usia Anda
- Tak dapat diterapkan
Berapa usia kulit wajah nenek dari pihak ayah Anda?
- 5 hingga 10 tahun lebih muda dari usia Anda
- Umurnya
- 5 tahun lebih tua dari usianya
- Lebih dari lima tahun lebih tua dari usia Anda
- Tidak berlaku: Saya tidak ingat / saya diadopsi
Berapa usia kulit di wajah kakek dari pihak ayah Anda?
- 5 hingga 10 tahun lebih muda dari usia Anda
- Usianya
- 5 tahun lebih tua dari usia Anda
- Lebih dari lima tahun lebih tua dari usia Anda
- Tak dapat diterapkan
Pernahkah kulit Anda terpapar sinar matahari terus menerus, selama lebih dari dua minggu dalam setahun?
- Tidak pernah
- 1 sampai 5 tahun
- 5 sampai 10 tahun
- Lebih dari 10 tahun
Apakah Anda pernah terpapar matahari secara musiman, dua minggu setahun atau kurang?
- Tidak pernah
- 1 sampai 5 tahun
- 5 sampai 10 tahun
- Lebih dari 10 tahun
Berdasarkan tempat tinggal Anda, berapa banyak paparan sinar matahari harian yang Anda terima dalam hidup Anda?
- Sedikit. Saya tinggal di tempat abu-abu atau berawan
- Beberapa. Saya tinggal di iklim dengan sedikit sinar matahari, tetapi juga di tempat-tempat dengan sinar matahari biasa
- Moderat. Saya tinggal di tempat-tempat dengan paparan sinar matahari yang cukup
- Saya tinggal di tempat tropis atau sangat cerah
Menurut Anda, berapa usia kulit Anda?
- 1 hingga 5 tahun lebih muda dari usia saya
- Usia saya
- 5 tahun lebih tua dari usia saya
- Lebih dari 5 tahun lebih tua dari usia saya
Selama 5 tahun terakhir, seberapa sering Anda sengaja menggelapkan kulit Anda melalui olahraga luar ruangan atau aktivitas lainnya?
- Tidak pernah
- Sekali sebulan
- Sekali seminggu
- Harian
Berapa kali Anda mengunjungi solarium buatan?
- Tidak pernah
- 1 sampai 5 kali
- 5 sampai 10 kali
- Sering
Selama hidup Anda, berapa banyak batang rokok yang Anda hisap (atau telah Anda peras)?
- Tidak ada
- Beberapa bungkus
- Dari beberapa bungkus hingga banyak
- Saya merokok setiap hari
- Saya tidak pernah merokok, tetapi saya tinggal dengan perokok atau bekerja dengan orang yang sering merokok di hadapan saya
Jelaskan polusi udara tempat Anda tinggal:
- Udaranya segar dan bersih
- Hampir sepanjang tahun saya tinggal di tempat dengan udara bersih
- Udara sedikit tercemar
- Udara sangat tercemar
Jelaskan lamanya waktu Anda menggunakan krim wajah dengan retinoid:
- Bertahun-tahun
- Kadang
- Dulu, untuk jerawat, saat saya masih muda
- Tidak pernah
Seberapa sering Anda makan buah dan sayur?
- Di setiap makan
- Sekali sehari
- Kadang
- Tidak pernah
Selama hidup Anda, berapa persen pola makan harian Anda yang terdiri dari buah-buahan dan sayur-sayuran?
- 75 hingga 100
- 25 hingga 75
- 10 sampai 25
- 0 sampai 25
Apa warna kulit alami Anda (tanpa tanning atau self-tanning)?
- Gelap
- Rata-rata
- bersih
- Sangat jelas
Apa kelompok etnis Anda?
- Afrika Amerika / Karibia / Hitam
- Asia / India / Mediterania / Lainnya
- Amerika Latin / Hispanik
- Kaukasia
Apakah Anda berusia 65 tahun atau lebih?
- Ya
- Tidak
Produk apa yang digunakan
Produk yang harus digunakan untuk melawan kerutan harus mengandung asam hialuronat, resveratrol, retinol, vitamin C dan / atau vitamin E, yang memiliki tindakan anti-oksidan dan merangsang produksi kolagen dan elastin di kulit.
Idealnya adalah membersihkan wajah dan mengoleskan serum sebelum krim harian, karena produk ini memiliki kekuatan lebih besar untuk menembus lapisan kulit yang lebih dalam selain meningkatkan penyerapan krim. Selain itu, penting untuk melengkapi perawatan ini dengan krim mata, yang lebih disesuaikan untuk digunakan di daerah mata, yang memiliki kulit lebih tipis dan lebih sensitif.
Penting juga untuk mengaplikasikan pelindung matahari setiap hari, karena paparan sinar matahari mempercepat penuaan kulit.
Bagaimana seharusnya makanannya
Beberapa contoh makanan yang dapat membantu mencegah munculnya kerutan pada kulit adalah jeruk, lemon, kiwi, tangerine dan buah jeruk lainnya, karena mengandung vitamin C yang berperan dalam produksi kolagen, yang membantu untuk menjaga kekencangan dan kekencangan kulit. kulit, dan teh hijau, buah merah, nanas dan stroberi, yang mengandung anti oksidan, penting untuk mencegah penuaan dini.
Makanan kaya magnesium, selenium dan seng, juga berkontribusi pada kulit yang lebih kencang, karena melindungi sel dari serangan radikal bebas, mencegah jaringan kendur dan mendukung pembaruan sel. Contoh makanan dengan mineral tersebut adalah kacang-kacangan, jagung, wortel, biji-bijian, kacang brazil, daging merah, rumput laut dan tiram, misalnya.
Perawatan estetika
Perawatan yang bisa dilakukan di klinik kecantikan untuk mengurangi kerutan adalah:
- Frekuensi radio: ini adalah prosedur yang menggunakan peralatan kecil yang meluncur di seluruh wajah untuk menghasilkan panas untuk merangsang produksi kolagen di kulit dan meningkatkan warnanya;
- Carboxitherapy: dilakukan dengan suntikan kecil yang mengandung CO2, untuk merangsang oksigenasi dan menghilangkan racun oleh kulit, membuatnya lebih diremajakan dan lebih kencang;
- Pengelupasan kimiawi: dilakukan dengan aplikasi asam pada wajah, yang menghilangkan lapisan kulit paling dangkal dan sedang, merangsang produksi lapisan baru yang kencang dan tahan;
- Mesolift atau Mesotherapy: dilakukan melalui beberapa suntikan mikro ke dalam kulit dengan zat peremajaan, seperti vitamin A, E, C, B atau K dan asam hialuronat, yang melembabkan dan meregenerasi kulit;
- Laser atau cahaya berdenyut: ini adalah prosedur yang dilakukan dengan perangkat yang memancarkan cahaya dan panas, memperbaiki tekstur kulit dan menghilangkan kerutan;
- Tusuk jarum mikro: untuk merangsang produksi kolagen, alat kecil yang penuh dengan jarum mikro digunakan yang meluncur di seluruh wajah, membuat lubang kecil, sehingga tubuh itu sendiri, ketika berhadapan dengan regenerasi kulit, membentuk lapisan baru yang lebih kencang.
- Iontophoresis: Ini terdiri dari penerapan piring kecil langsung pada kerutan yang ingin Anda hilangkan mengandung zat seperti asam hialuronat, heksosamin atau alkali fosfatase, misalnya, untuk mendorong penetrasi zat ini lebih dalam, meningkatkan produksi kolagen baru sel yang menopang kulit, menghilangkan kerutan yang sedang dirawat;
- Arus Rusia: elektroda kecil ditempatkan di wajah yang menyebabkan peningkatan sirkulasi darah dan kekencangan otot, melawan kendur dan kerutan.
Perawatan estetika ini bisa mulai dilakukan begitu kerutan pertama muncul, sekitar usia 30-35 tahun.
Apakah informasi ini membantu?
ya Tidak
Pendapat Anda penting! Tulis di sini bagaimana kami dapat meningkatkan teks kami:
Ada pertanyaan? Klik di sini untuk menjawabnya.
Email di mana Anda ingin menerima balasan:
Periksa email konfirmasi yang kami kirimkan kepada Anda.
Namamu:
Alasan untuk mengunjungi:
--- Pilih alasan Anda --- DiseaseLive betterBantuan orang lainDapatkan pengetahuan
Apakah Anda seorang ahli kesehatan?
NoKesehatanFarmasiPerawatNutrisiBiomedisFisioterapisBeautisiLainnya
/vacina-covid-19-como-funciona-eficcia-e-efeitos-colaterais.jpg)
