Untuk memerangi tanda-tanda penuaan wajah dengan menghilangkan kerutan, kerutan dan garis-garis halus, Anda dapat menggunakan krim anti kerut dan mengambil suplemen kolagen dari usia 30.
Namun, ada sejumlah perawatan estetik yang meningkatkan oksigenasi kulit, yang membuat krim menembus lebih dalam dan meningkatkan produksi kolagen, yang merupakan serat yang mendukung kulit. Jadi perawatan utama yang tersedia untuk mengambil wajah yang kendur adalah:
1. Lakukan perawatan estetika
Perawatan yang dapat dilakukan oleh fisioterapis di klinik estetika, untuk meningkatkan tekstur dan kekencangan kulit, berakhir dengan kendur, adalah:
- Radiofrekuensi : prosedur yang menggunakan peralatan kecil yang meluncur di bawah permukaan yang menghasilkan panas untuk merangsang produksi kolagen di kulit dan memperbaiki nada;
- Carboxytherapy : itu dibuat dengan aplikasi suntikan kecil yang mengandung CO2, untuk merangsang oksigenasi dan penghapusan racun melalui kulit, membuatnya lebih diremajakan dan kuat;
- Pengelupasan kimia : dilakukan dengan aplikasi asam pada wajah, yang menghilangkan lapisan paling dangkal dan rata-rata kulit, menstimulasi produksi lapisan baru, keras dan tahan, yang sepenuhnya menghilangkan noda wajah, bekas jerawat, kerutan dan garis ekspresi;
- Mesolift atau Mesoterapi: terbuat dari beberapa microinjections dengan substansi peremajaan pada kulit wajah dan leher, seperti vitamin A, E, C, B atau K dan asam hyaluronic, yang melembabkan dan meregenerasi kulit, mengurangi kendur;
- Laser atau cahaya yang berdenyut : ini adalah prosedur yang dilakukan oleh perangkat yang memancarkan cahaya dan panas, sebagai cara untuk memperbaiki tekstur kulit dan menghilangkan kerutan, noda dan tanda;
- Mikro-iritasi dengan Derma Roller : untuk stimulasi produksi kolagen, perangkat kecil yang diisi dengan microneedles digunakan yang meluncur ke bawah wajah, membuat lubang kecil. Tujuannya adalah untuk melukai kulit sehingga tubuh itu sendiri, ketika merawat regenerasi kulit, membentuk lapisan baru yang lebih kuat.
- Iontophoresis: Ini adalah perawatan yang terdiri dari menempatkan plak kecil langsung pada kerutan yang ingin Anda hilangkan mengandung zat seperti asam hyaluronic, hexosamine atau alkaline phosphatase, misalnya untuk mempromosikan penetrasi zat-zat ini dengan cara yang lebih dalam untuk meningkatkan produksi baru. sel kolagen yang mendukung kulit, menghilangkan kerut yang sedang dirawat;
- Mikro: peningkatan nutrisi dan oksigenasi kulit, memiliki efek revitalisasi dan juga merangsang fibroblas untuk menghasilkan lebih banyak kolagen dalam jumlah yang lebih besar dan kualitas yang lebih baik;
- Arus Rusia: elektroda kecil ditempatkan di wajah yang menyebabkan peningkatan sirkulasi darah dan tonus otot, melawan kendur dan kerutan;
- Laser HeNe: memancarkan sinar cahaya yang mempromosikan peningkatan serat kolagen di tempat-tempat di mana ia diterapkan.
Perawatan ini mencapai hasil yang sangat baik, tetapi harus dilakukan sebagai bentuk perawatan, selalu dalam cara dua mingguan atau bulanan, dengan periode pemeliharaan sehingga hasilnya dapat dipertahankan dari waktu ke waktu, menghindari kebutuhan untuk menggunakan perawatan lain seperti Botox atau bahkan operasi plastik.
Perawatan estetika ini dapat mulai dilakukan sejak munculnya kerutan pertama, sekitar usia 30-35 tahun dan tidak mengecualikan kebutuhan untuk menggunakan krim anti keriput dan membuat diet kaya kolagen.
2. Makan Lebih Banyak Kolagen dan Antioksidan
Untuk menghilangkan wajah kendur dan lokasi tubuh lainnya, penting untuk makan makanan yang kaya asam amino dan kolagen yang ditemukan dalam daging, telur, susu, biji-bijian dan buah jeruk seperti jeruk, lemon, kiwi, jeruk keprok. Kolagen juga dapat dilengkapi dengan konsumsi kapsul penggunaan sehari-hari yang dibeli di toko-toko barang alami. Pelajari cara mengambil kolagen terhidrolisis, yang menegaskan kembali kulit dari dalam ke luar.
Makanan antioksidan juga sangat penting untuk perawatan kulit. Antioksidan terbaik hadir dalam buah-buahan, sayuran, seperti kubis, wortel, bit, tomat dan biji chia dan biji rami.
Tetapi selain itu, sangat penting untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi dengan baik, karena air meningkatkan sirkulasi, menghilangkan racun dan pembengkakan, dan juga memperbarui produksi kolagen dari kulit, yang penting untuk perawatan lain untuk memiliki efek yang baik. Teh hijau adalah pilihan yang sangat baik yang membantu mencegah penuaan kulit, mengurangi kemungkinan melorot dan dapat dikonsumsi setiap hari.
3. Senam wajah
Otot-otot wajah dimasukkan ke dalam kulit dan melakukan senam wajah adalah cara yang bagus untuk memerangi keriput, garis-garis halus, dan menaikkan kelopak mata dan alis secara alami. Latihan harus dilakukan menghadap ke cermin, dan tangan dapat digunakan sebagai cara untuk memberikan lebih banyak perlawanan dan kesulitan untuk berolahraga. Resistensi manual ini dapat digunakan secara bergantian, secara bersamaan atau diagonal, tetapi sebaiknya harus diajarkan oleh fisioterapis, dengan mempertimbangkan kebutuhan individu masing-masing orang. Berikut beberapa contoh senam wajah yang praktis dan mudah untuk mempertajam wajah dan mengurangi kendur.
4. Krim wajah
Krim anti-kerut terbaik didasarkan pada asam hyaluronic, DMAE, kolagen, resveratrol, vitamin C dan Vitamin E karena mereka memiliki efek antioksidan dan firming karena mereka merangsang pembentukan kolagen dan elastin, yang memberikan keteguhan dan dukungan pada kulit.
Krim ini ditemukan siap di apotek atau ditangani dengan resep dari dokter kulit atau fisioterapis, dan dapat digunakan untuk mengurangi atau mencegah wajah kendur ketika garis ekspresi mulai muncul. Mereka dapat digunakan pada malam hari, atau pada siang hari, bersama dengan tabir surya yang tepat untuk wajah.
5. Bedah Plastik
Sebagai upaya terakhir masih ada operasi plastik yang disebut facelift, yang menghilangkan keriput dan menghilangkan kelebihan lemak dari wajah, memberikan penampilan yang lebih muda. Pelajari lebih lanjut tentang indikasi face face, harga dan pemulihan. Pilihan lain untuk operasi plastik adalah blepharoplasty, yang mengangkat kelopak mata dan membantu memperbaiki penampilan seseorang dengan lebih mudah. Namun, untuk mempertahankan hasil yang diperoleh dengan operasi plastik itu akan diperlukan untuk terus menggunakan krim anti-kerut, mengkonsumsi kolagen terhidrolisis dan resor untuk perawatan kosmetik.
