Sakit kepala pada kehamilan biasanya muncul di trimester pertama kehamilan, dan dapat terjadi karena berbagai penyebab seperti perubahan hormonal, kelelahan, hidung tersumbat, gula darah rendah, stres dan rasa lapar. Umumnya, sakit kepala pada kehamilan cenderung menurun atau menghilang karena hormon cenderung stabil.
Namun, sakit kepala pada kehamilan bisa menjadi tekanan darah tinggi jika konstan dan jika muncul disertai rasa sakit di perut dan penglihatan kabur. Dalam hal ini, wanita hamil harus segera pergi ke dokter kandungan karena gejala-gejala ini mungkin menunjukkan masalah kesehatan yang disebut preeklamsia, yang ditandai dengan tekanan darah tinggi dan retensi cairan, yang menyebabkan pembengkakan tubuh dan hilangnya protein oleh urin. Berikut ini cara merawat situasi ini: Perawatan untuk eklamsia.
Apa yang harus diambil untuk meredakan sakit kepala pada kehamilan
Penggunaan obat-obatan selama kehamilan hanya boleh dilakukan di bawah saran dokter, karena dosis berlebihan atau beberapa jenis obat dapat mempengaruhi hati atau berbahaya bagi wanita atau bayi.
Biasanya dokter kandungan menunjukkan penggunaan beberapa obat ketika sakit kepala sangat intens, tidak lulus dengan tindakan alami atau disertai dengan mual dan muntah misalnya, diindikasikan, paling sering, penggunaan Parasetamol.
Salah satu cara untuk meredakan sakit kepala tanpa perlu menggunakan obat adalah beberapa jenis teh, seperti teh chamomile, yang harus dikonsumsi hanya 1 cangkir per hari agar tidak membahayakan perkembangan bayi. Solusi terbaik untuk meringankan sakit kepala adalah dengan meletakkan kompres dingin di kepala dan tinggal di lingkungan yang tenang. Pelajari tentang pilihan pengobatan rumah lainnya untuk sakit kepala kehamilan.
Cara Meredakan Sakit Kepala Di Masa Kehamilan
Apa yang bisa dilakukan untuk meringankan sakit kepala pada kehamilan adalah:
- Istirahat di lingkungan yang tenang, tanpa kebisingan dan dengan lampu mati;
- Oleskan kantung air dingin ke leher atau dahi;
- Dalam kasus sakit kepala karena hidung tersumbat, gunakan kompres air hangat di sekitar mata dan hidung;
- Makan setiap 3 jam dan dalam jumlah kecil;
- Lakukan aktivitas fisik secara teratur;
- Cobalah untuk menjaga jadwal tidur yang teratur;
- Mandi dalam air hangat atau dingin atau cuci muka dengan air dingin.
Akupunktur dan pijatan juga merupakan solusi bagus untuk meringankan sakit kepala pada kehamilan. Ketahuilah manfaatnya, perawatan yang diperlukan dan kontraindikasi pijat selama kehamilan.
Lihat juga teknik super sederhana yang diajarkan oleh fisioterapis kami untuk meringankan sakit kepala:
