Untuk menghindari batu susu, dianjurkan selalu setelah bayi menyusu untuk memeriksa apakah payudara sudah benar-benar kosong. Jika payudara belum benar-benar dikosongkan oleh bayi, susunya dapat dikeluarkan secara manual atau dengan bantuan pompa. Selain itu, menggunakan bra menyusui yang baik dan menempatkan disk penyerap yang cocok untuk fase ini dapat membantu untuk lebih mengakomodasi payudara dan dengan demikian mencegah susu menjadi terperangkap.
Susu yang dirajam, juga disebut pembesaran payudara, disebabkan oleh pengosongan payudara yang tidak tuntas, yang menyebabkan peradangan pada kelenjar susu dan gejala seperti payudara yang sangat penuh dan keras, ketidaknyamanan pada payudara dan ekstravasasi susu. Pembesaran payudara dapat terjadi pada setiap tahap menyusui, dan paling umum terjadi antara hari kedua dan ketiga setelah bayi lahir. Memahami pembengkakan payudara dan gejala utama.
Susu yang dirajam tidak membahayakan bayi tetapi dapat menyulitkan bayi untuk mendapatkan payudara dengan benar. Yang bisa Anda lakukan adalah membuang sedikit susu secara manual atau dengan pompa sampai payudara menjadi lebih lunak dan kemudian meletakkan bayi untuk menyusu. Inilah yang harus dilakukan untuk mengobati batu bata susu.
Bagaimana cara mencegahnya
Beberapa sikap yang dapat membantu mencegah pembengkakan payudara adalah:
- Jangan menunda pemberian ASI, yaitu, letakkan bayi untuk menyusui segera setelah Anda dapat menghisap payudara dengan benar;
- Menyusui setiap kali menginginkan bayi atau setiap 3 jam;
- Untuk mengeluarkan susu dengan bombilla atau dengan tangan, jika ada banyak produksi susu atau outlet susu sulit;
- Buat kompres es setelah bayi selesai menyusui untuk mengurangi peradangan payudara;
- Letakkan kompres hangat pada payudara untuk meninggalkan ASI lebih banyak cairan dan memudahkan mereka keluar;
- Hindari menggunakan suplemen makanan, karena mungkin ada peningkatan produksi susu;
- Pastikan bayi sedang mengosongkan payudara setelah menyusui.
Penting juga untuk melakukan pijatan payudara untuk membantu memandu tempat tidur melalui saluran payudara dan menjadi lebih cair, menghindari gelembung batu susu. Berikut cara memijat sinus telanjang.
