Untuk menghentikan diare dengan cepat, dianjurkan untuk mengkonsumsi makanan yang mampu menahan usus, selain minum banyak cairan, untuk mengisi kembali kehilangan air dan mineral, dan untuk mengkonsumsi probiotik karena membantu untuk mengisi ulang mikrobiota usus lebih cepat, menghentikan diare.
Biasanya diare berlangsung selama 3 hingga 4 hari, tetapi jika berlangsung beberapa hari atau gejala lainnya muncul, penting untuk pergi ke dokter karena bisa menjadi infeksi yang harus diobati dengan penggunaan obat-obatan.
Apa yang harus dimakan
Ada kemungkinan untuk diare melalui makan dan oleh karena itu dianjurkan untuk makan buah-buahan dan sayuran yang dimasak dengan baik seperti kentang, zucchini, beras, apel atau pisang, serta makanan yang kaya air seperti sup gelatin atau sayuran, misalnya . Disarankan juga untuk minum banyak cairan, seperti air, air kelapa atau whey buatan sendiri, karena mereka mengisi kembali mineral yang hilang karena diare. Pelajari apa yang harus dimakan diare.
Mengonsumsi diare membantu menahan usus, sehingga terhindar dari diare. Namun, tidak disarankan untuk mencoba menghentikan diare dengan mengambil obat-obatan seperti Imosec, misalnya, karena dalam beberapa kasus diare adalah upaya oleh tubuh untuk mengusir mikroorganisme yang ada dalam sistem pencernaan. Penggunaan obat jenis ini harus disediakan untuk saran medis. Mungkin disarankan, untuk mengambil probiotik selama diare karena membantu untuk mengisi mikrobiota usus lebih cepat.
Inilah yang bisa Anda makan saat diare terbang lebih cepat dalam video ini:
Apa yang harus dilakukan untuk menghentikan diare
Beberapa tips bermanfaat untuk menghentikan diare lebih cepat adalah:
- Ambil serum buatan sendiri beberapa kali sehari karena serum ini mampu mengisi kembali air dan mineral yang hilang selama diare. Beginilah cara menyiapkan whey buatan sendiri;
- Makan 1 apel tanpa kulit, 1 pisang atau 1 jambu biji;
- Makan sepiring bubur mason;
- Minum Yakult atau susu fermentasi lainnya;
- Makan kentang tumbuk dengan ayam suwir dan nasi yang dimasak dengan baik;
- Minum teh hitam, teh chamomile atau teh daun jambu biji;
- Hindari makanan berlemak, telur, cokelat, kopi, minuman beralkohol karena dapat mengiritasi usus dan memicu diare.
Tip bagus lainnya untuk mengatur usus adalah membeli repositori flora usus, seperti Floratil, misalnya, di apotek, karena bakteri yang termasuk mikrobiota usus dipulihkan, mendukung pemulihan orang dan mengurangi diare.
Apa yang bisa menyebabkan diare
Diare bisa disebabkan oleh bakteri atau virus yang ada dalam makanan yang kita makan dan bisa disertai demam. Ketika keberadaan darah di faeces dapat diidentifikasi, itu disebut disentri, yang biasanya disebabkan oleh bakteri Salmonella sp ., Shigella sp . dan Campylobacter sp .
Selain infeksi, yang disebut gastroenteritis atau keracunan makanan, diare dapat terjadi sebagai akibat dari penggunaan beberapa obat, terutama antibiotik dan alergi makanan atau intoleransi, di mana pun seseorang makan makanan tertentu, diare terjadi. Lihat cara lain untuk mengidentifikasi alergi makanan.
Kelahiran gigi pertama bayi juga dapat menyebabkan diare dan ketika bayi berusia 6-8 bulan mengalami diare tetapi tidak demam, orang tua dapat melihat gusi untuk melihat apakah ada gigi yang dilahirkan. Jika ada keraguan, penting untuk membawa bayi Anda ke dokter anak sehingga penyebab diare dapat diidentifikasi.
Kapan pergi ke dokter
Disarankan untuk pergi ke dokter ketika diare sangat kuat, sangat sering, disertai dengan demam atau nyeri perut yang intens. Jika diare tidak hilang dan 2 hari harus pergi ke dokter karena mungkin perlu menggunakan obat yang lebih spesifik, karena diare mungkin merupakan gejala dari beberapa penyakit yang memerlukan pengobatan.
Ketika seseorang sering mengalami diare, mereka harus membuat janji dengan seorang gastroenterologist karena mereka mungkin sakit atau mengalami perubahan pada usus yang dapat dan harus diobati. Selain itu, diare berat dapat menyebabkan masalah lain seperti fisura anus, yang harus diobati menggunakan salep penyembuhan.
Juga dimungkinkan untuk mengendalikan diare dengan penggunaan pengobatan rumahan, seperti teh chamomile dan sirup apel, misalnya, tetapi penting bahwa konsumsi dilakukan sebagaimana diarahkan oleh dokter. Berikut ini cara menyiapkan pengobatan rumahan untuk diare.
