Obat rumah yang bagus untuk mengakhiri sakit kepala pada kehamilan adalah dengan meletakkan kompres air dingin di kepala dan beristirahat. Disarankan agar wanita itu duduk, ditopang di tempat yang nyaman, dan bernapas perlahan dan dalam, mencoba melupakan semua kekhawatiran sehari-hari.
Wanita hamil tidak boleh minum obat apa pun tanpa nasihat medis karena mereka dapat mengganggu perkembangan bayi. Biasanya ahli kandungan melepaskan penggunaan Parasetamol dalam kasus sakit kepala, tetapi penggunaannya harus sporadis karena Parasetamol dalam dosis tinggi juga berbahaya bagi hati ibu hamil dan bayi yang belum memiliki kondisi yang diperlukan untuk menyaring obat apa pun. Inilah yang harus dilakukan untuk memerangi sakit kepala pada kehamilan.
Apa yang harus dilakukan untuk mengurangi sakit kepala selama kehamilan
Pengobatan rumah lainnya untuk mengatasi sakit kepala pada kehamilan adalah:
- Pijatan kecil : Basahi ujung jari Anda dengan dua tetes minyak esensial lavender dan pijat dahi, pangkal hidung dan leher selama beberapa menit. Pelajari cara memijat kepala untuk menghilangkan rasa sakit;
- Kopi : Minum secangkir kopi hitam yang kuat dan bebas gula adalah pilihan bagi wanita hamil yang sakit kepala karena kafein mampu melawan rasa sakit. Namun, seorang wanita tidak boleh terlalu banyak mengonsumsi kopi, karena mungkin ada masalah yang berkaitan dengan pertumbuhan bayi, misalnya. Lihat berapa banyak kopi yang dapat diambil oleh seorang wanita hamil setiap hari;
- Teh Chamomile : Taruh dua kantong teh chamomile ( Matriaria recutita ) yang masih hangat di mata. Chamomile adalah pilihan yang bagus untuk meredakan sakit kepala karena sifatnya yang menenangkan dan dapat digunakan oleh wanita hamil. Lihatlah daftar lengkap teh yang tidak bisa diambil oleh wanita hamil;
- Panjat-pijakan + bola ping-pong : Mencelupkan kaki dalam mangkuk dengan garam hangat dan air hangat dan menggerakkan bola dengan telapak kaki selama beberapa menit juga memberi efek positif untuk meredakan sakit kepala;
- Istirahat : Duduk atau berbaring dengan nyaman di lingkungan yang tenang dan gelap membantu untuk bersantai dan melawan sakit kepala. Juga pelajari cara mengobati migrain selama kehamilan.
Sakit kepala sering terjadi pada kehamilan karena perubahan hormonal yang terjadi pada tahap kehidupan seorang wanita, tetapi teknik sederhana ini membantu memerangi sakit kepala dan migrain tanpa membahayakan bayi, pilihan bagus untuk mencapai yang baik menjadi Lihat apa penyebab utama sakit kepala konstan.
