Lobak adalah akar, juga dikenal sebagai Lobak, yang dapat digunakan sebagai tanaman obat untuk membuat obat-obatan untuk mengobati masalah pencernaan atau pembengkakan, misalnya.
Nama ilmiahnya adalah Raphanus sativus dan dapat dibeli di toko, pasar, dan pasar produk alami.
Untuk apa lobak itu?
Lobak berfungsi untuk membantu dalam pengobatan radang sendi, bronkitis, batu empedu, radang selaput lendir hidung, sembelit, kembung, masalah kulit, pencernaan yang buruk, sakit tenggorokan, asam urat, pilek, rematik dan batuk.
Sifat lobak
Sifat-sifat lobak termasuk tindakan pencernaan, menenangkan, diuretik, pencahar, mineralisasi dan ekspektoran.
Cara menggunakan lobak
Lobak dapat digunakan mentah dalam salad, sup dan rebusan.
Efek samping lobak
Efek samping dari lobak termasuk produksi gas dan alergi, terutama pada individu yang sensitif aspirin.
Kontraindikasi lobak
Tidak ada kontraindikasi ditemukan untuk lobak.
Informasi Nutrisi
Komponen | Jumlah per 100 g lobak |
Energi | 13 kalori |
Air | 95, 6 g |
Protein | 1 g |
Lemak | 0, 2 g |
Karbohidrat | 1, 9 g |
Serat | 0, 9 g |
Folates | 38 mcg |