Efek menopause dapat mulai dirasakan antara usia 45 dan 55 tahun dan mengetahui bagaimana mengidentifikasi mereka membantu wanita untuk lebih beradaptasi dengan perubahan yang tidak dapat dihindari. Gejala menopause meliputi:
- Amenorrhea - cacat dan ketidakteraturan menstruasi.
- Hot flashes - perasaan hangat tiba-tiba dari pinggang ke leher yang berlangsung selama beberapa menit dan biasanya terjadi pada malam hari. Juga dikenal sebagai hot flushes.
- Kelelahan - alami dari perubahan hormonal karena adaptasi metabolik.
- Insomnia - konsekuensi dari malaise yang disebabkan oleh hot flashes dan kecemasan yang menghasilkan fase menopause.
- Seksualitas yang sulit - defisiensi estrogen dapat menyebabkan kurang elastisitas dan kekeringan di vagina yang menyebabkan rasa sakit saat melakukan penetrasi.
- Ketidakstabilan emosi - mudah menangis, bad mood, kehilangan energi, konsentrasi menurun, dapat menyebabkan kesusahan, kesedihan dan mudah depresi.
- Infeksi saluran kemih - Kehilangan tonisitas di daerah genital dapat memicu inkontinensia urin dan infeksi.
- Obesitas - peningkatan asupan makanan karena perubahan metabolisme dan peningkatan kecemasan yang dihasilkan oleh fase menopause.
- Osteoporosis - hilangnya jaringan tulang akibat perubahan hormonal.
Selain itu, penyakit jantung dan komplikasi seperti diabetes dan hipertensi dapat terjadi yang merupakan konsekuensi dari pengurangan estrogen dalam tubuh.
Perawatan untuk menopause
Pengobatan untuk menopause diindikasikan ketika gejalanya intens dan mereka mengganggu kehidupan wanita. Di antara pilihan terapeutik adalah terapi penggantian hormon berdasarkan estrogen dan progesteron dalam dosis kecil atau pengobatan alami yang dibuat dengan suplementasi hormon phyto seperti yang ada pada kedelai. Lihat strategi alami lainnya dalam video di bawah ini:
