Trigliserida adalah partikel terkecil dari lemak yang beredar dalam darah dan memiliki fungsi penyimpanan dan suplai energi jika diet berpuasa atau tidak cukup, misalnya, dianggap sebagai indikator yang baik dari metabolisme lemak.
Trigliserida dapat diproduksi di hati atau dibeli melalui makanan seperti roti, kue, susu dan keju.
Untuk mengevaluasi jumlah trigliserida yang bersirkulasi di dalam tubuh, sampel darah dikumpulkan untuk analisis laboratorium. Nilai referensi untuk trigliserida adalah:
| Diinginkan | Kurang dari 150 mg / dL |
| Dalam batas | Antara 150 - 199 mg / dL |
| Tinggi | Antara 200 - 499 mg / dL |
| Sangat tinggi | Di atas atau sama dengan 500 mg / dL |
Peningkatan atau penurunan konsentrasi trigliserida dapat diketahui melalui akumulasi lemak di perut atau di daerah lain di tubuh, pembentukan kantong kecil warna pucat di kulit, kekurangan gizi dan masalah hormonal.
Apa yang bisa berarti trigliserida tinggi
Trigliserida tinggi dapat menunjukkan peningkatan risiko penyakit hati, aterosklerosis, pankreatitis, diabetes dekompensasi, hipotiroidisme, infark miokard, asupan gula dan lemak tinggi. Pelajari lebih lanjut tentang tanda dan gejala trigliserida tinggi.
Peningkatan trigliserida dalam darah terjadi karena konsumsi lemak atau karbohidrat yang berlebihan, serta karena kurangnya aktivitas fisik. Dengan demikian, tindak lanjut medis penting dalam kasus ini, sehingga strategi diadopsi yang bertujuan untuk mengurangi kadar trigliserida dan mencegah timbulnya penyakit, yang biasanya dilakukan melalui diet seimbang dengan kadar gula rendah dan latihan fisik. Selain itu, jika perlu, dokter Anda mungkin akan meresepkan obat. Berikut ini cara mengurangi trigliserida dan beberapa pengobatan trigliserida di rumah.
Apa yang bisa berarti rendah trigliserida
Trigliserida rendah biasanya menunjukkan masalah hormonal dan paling sering terjadi pada kasus malnutrisi, sindrom malabsorpsi, hipertiroidisme atau penyakit paru obstruktif kronik.
Memiliki trigliserida rendah tidak dianjurkan karena ini berarti bahwa ada sejumlah kecil energi yang tersimpan dalam tubuh dan tersedia untuk memungkinkan tubuh berfungsi normal. Oleh karena itu, diperlukan tindak lanjut medis untuk meningkatkan konsentrasi trigliserida darah dengan cara yang sehat, yang biasanya dilakukan melalui diet seimbang. Pelajari lebih lanjut tentang trigliserida rendah.
