Posisi menyusui yang tepat adalah faktor terpenting untuk kesuksesan Anda. Untuk melakukan ini, ibu harus dalam posisi yang benar dan nyaman dan bayi harus mengambil payudara dengan benar sehingga tidak ada luka puting yang terjadi dan bayi dapat minum lebih banyak susu.
Untuk pegangan yang benar, bayi perlu membuka mulutnya lebar-lebar sebelum dia menyusu payudara dan harus mengambil bagian bawah halo daripada di atas. Dia harus penuh dengan pipi, dagu terhadap payudara ibunya dan seharusnya tidak menghasilkan suara ketika menyusu, hanya untuk menelan susu, seperti yang ditunjukkan pada gambar berikut.
Jika bayi hanya memungut puting, dengan mulut lebih tertutup, harus diposisikan ulang, karena selain merusak ibu menyebabkan retakan kecil pada puting susu tidak akan keluar, membuat bayi teriritasi. Berikut cara merawat puting yang retak untuk terus menyusui dan juga apa yang perlu Anda lakukan untuk membuat lebih banyak susu.
6 posisi terbaik untuk menyusui
Selain posisi menyusui tradisional, di mana ibu duduk, bayi berbaring horizontal dan ibu menggenggamnya dengan lengannya, ada posisi lain seperti:
1: Berbaring miring di tempat tidur
Anda harus menawarkan payudara yang paling dekat dengan kasur dan untuk membuat Anda lebih nyaman, dukung kepala Anda di lengan atau bantal dan selalu periksa apakah bayi menyusui dengan baik untuk mencegah komplikasi seperti retakan puting. Posisi ini sangat nyaman bagi ibu dan bayi yang berguna selama menyusui malam hari atau ketika ibu sangat lelah.
2: Duduk dengan bayi berbaring di pangkuannya
Taruh bayi di pangkuan Anda dan duduk dengan nyaman di kursi atau sofa. Posisi yang benar adalah menempatkan perut bayi di perut Anda, sementara Anda menggendong bayi dengan kedua lengan di bawah tubuh kecil Anda.
3: Duduk, dengan bayi dalam "posisi kuda"
Bayi harus duduk di salah satu paha, menghadap ke payudara dan ibu dapat memegangnya, mendukung punggungnya. Posisi ini ideal untuk bayi yang lebih tua dari 3 bulan dan sudah memegang kepala mereka dengan kencang.
4: Duduk dengan bayi di sampingnya, di bawah lengannya
Taruh bayi itu berbaring, tetapi letakkan di bawah salah satu lengannya dan berikan payudara yang lebih dekat ke mulut bayi. Untuk tetap dalam posisi ini Anda perlu meletakkan bantal, bantal atau bantal menyusui untuk mengakomodasi bayi. Posisi ini sangat bagus untuk menghilangkan ketegangan di punggung ibu saat menyusui.
5: Berdiri
Jika Anda ingin menyusui saat Anda berdiri, Anda dapat meletakkan bayi di pangkuan Anda tetapi Anda harus meletakkan salah satu tangan Anda di antara kaki bayi untuk mendukungnya dengan lebih baik.
6: Tidak ada gendongan
Jika bayi dalam gendongan bayi, juga dikenal sebagai gendongan, Anda harus menjaga bayi tetap berbaring atau berbaring, tergantung di mana itu sudah di tempat, dan menawarkan payudara yang paling dekat ke mulutnya. Berat bayi akan dibawa oleh gendongan dan Anda akan dapat memiliki tangan yang lebih bebas, menjadi posisi yang baik untuk saat Anda berada di dapur atau melakukan pembelian, misalnya.
Posisi untuk menyusui bayi kembar mungkin sama, namun ibu yang menggunakan posisi ini harus menyusui satu bayi kembar pada satu waktu. Untuk menyusui si kembar pada saat yang bersamaan, lihat: 4 posisi sederhana untuk menyusui bayi kembar pada saat yang bersamaan.
Setiap bayi memiliki irama menyusui mereka, beberapa mengisap dalam 5 menit secara memuaskan, sementara yang lain mungkin membutuhkan lebih banyak waktu. Idealnya, bayi harus menyusui setidaknya selama 20 menit setiap kali menyusui. Dengan pertumbuhan dan perkembangan bayi, waktu menyusui akan semakin berkurang.
