Analgesik seperti Parasetamol dapat membantu meringankan ketidaknyamanan nyeri punggung bawah, tetapi dosis harian maksimum adalah 4g per hari. Anti-peradangan seperti ibuprofen dapat digunakan ketika rasa sakit sangat kuat dan ada peradangan tetapi seharusnya tidak tertelan lebih dari 1, 2 g per hari.
Nyeri lumbal, juga dikenal sebagai nyeri punggung bawah, ditandai dengan rasa sakit dengan atau tanpa kekakuan antara daerah ujung tulang rusuk dan glutes. Ini bisa menjadi akut: ketika gejala muncul tiba-tiba dan dalam waktu singkat berlalu tanpa perlu perawatan, atau kronis: ketika gejala tetap selama berminggu-minggu atau berbulan-bulan.
Perawatan obat yang membantu menyembuhkan sakit punggung bawah termasuk:
1. Tablet atau suntikan
Tablet bekerja secara sistemik, meredakan gejala tetapi biasanya memiliki efek samping dan tidak boleh diambil tanpa saran medis. Selain Paracetamol klasik dan Ibuprofen, yang paling cocok untuk nyeri ringan atau sedang, dokter Anda mungkin juga meresepkan kombinasi obat-obatan Pregabalin dan Celecoxib yang sangat efektif dalam menghilangkan rasa sakit yang hebat yang terkait dengan saraf perifer.
Relaksan otot seperti Carisoprodol dan Cyclobenzaprine juga dapat digunakan untuk melawan nyeri punggung bawah.
Ketika nyeri punggung sangat intens dan ada tanda-tanda kompresi saraf skiatik seperti nyeri terbakar, tidak dapat duduk atau berjalan, ketika tampak bahwa tulang belakang tertangkap, dokter mungkin meresepkan obat-obatan ini dalam bentuk suntikan, serta Vitamin B6 untuk melawan gejala.
Suntikan ini dapat digunakan selama 7 hari dan selama waktu ini rasa sakit harus dikontrol atau dihilangkan. Namun, setelah episode ini, penting untuk melakukan tes seperti X-ray atau MRI untuk mengevaluasi tulang belakang dan memulai terapi fisik untuk mengobati penyebab nyeri punggung bawah.
2. Plester dan salep
Tambalan atau perekat seperti Salompas, Dorflex dan Calminex serta salep seperti Diclofenac dapat digunakan dan tidak perlu resep untuk dibeli, karena mudah diakses. Mereka dapat meredakan gejala dalam beberapa jam dan biasanya merupakan pilihan pertama untuk melawan rasa sakit punggung tetapi hanya efektif dalam melawan nyeri ringan atau sedang.
Cara Lain untuk Menyembuhkan Nyeri Lumbal
Awalnya penggunaan obat efektif dalam mengontrol rasa sakit tetapi penting untuk berusaha mencari tahu dari mana asalnya sehingga pengobatan dapat diarahkan untuk menghilangkan penyebabnya. Seringkali fisioterapi diperlukan untuk mengontrol rasa sakit tanpa obat, meluruskan kembali semua struktur tulang belakang dan pinggul, dan memperkuat serta meregangkan otot tulang belakang tertentu.
Beberapa metode untuk mengobati nyeri pinggang adalah:
- Terapi fisik, yang harus individual karena orang perlu menjalani evaluasi pribadi, sehingga perubahan yang dapat diperbaiki ditemukan. Lihat bagaimana fisioterapi untuk nyeri punggung bawah
- Kompres panas di daerah yang sakit atau sesi elektroterapi yang menghangatkan area tersebut, dan dapat membantu dalam menghilangkan area dan menghilangkan rasa sakit.
- Latihan koreksi postural dapat diperkenalkan setelah penghilang rasa sakit, untuk mencegah krisis gejala dan untuk memperkuat otot-otot tulang belakang. Pilates Klinis dan RPG sangat cocok karena mereka meredakan gejala dalam beberapa minggu, meskipun perawatan lengkap membutuhkan waktu sekitar 6 bulan hingga 1 tahun.
- Peregangan tulang belakang membantu menghilangkan rasa sakit dan meningkatkan berbagai gerakan, memberikan relaksasi otot. Pelajari beberapa latihan peregangan untuk meredakan nyeri tulang belakang.
Kadang-kadang ketika ada herniated disc atau spondylolisthesis, ahli ortopedi dapat mengindikasikan operasi tulang belakang, tetapi ini tidak mengesampingkan kebutuhan untuk fisioterapi sebelum dan sesudah prosedur.
Pelajari lebih banyak cara untuk mengobati nyeri punggung bawah, tanpa perlu pengobatan, di: Pengobatan untuk nyeri punggung bawah.
