Orang-orang yang paling terpengaruh oleh rasa sakit karena perubahan suhu yang tiba-tiba adalah mereka yang memiliki beberapa jenis nyeri kronis seperti fibromyalgia, rheumatoid arthritis, osteoarthritis, menderita sinusitis atau migrain, dan juga mereka yang telah melakukan beberapa jenis bedah ortopedi di tangan, kaki, lengan atau kaki, dan terutama mereka yang memiliki prostesis platinum.
Nyeri dapat muncul atau memburuk bahkan 2 hari sebelum perubahan cuaca dan meskipun ilmu pengetahuan belum dapat menjelaskan hubungan antara penyakit kronis dan perubahan meteorologi ada 4 hipotesis yang dapat menjelaskan fenomena ini:
1. Penurunan diameter pembuluh darah dan kontraksi otot
Dalam perubahan suhu tiba-tiba pembuluh darah sedikit menurunkan diameternya dan otot-otot dan persendian cenderung mendapatkan lebih banyak kontraksi sehingga ada suhu yang sesuai dan lebih banyak darah di organ-organ, karena mereka sangat penting bagi kehidupan. Dengan lebih sedikit darah dan panas pada ekstremitas tubuh, sentuhan atau pukulan bisa lebih menyakitkan dan lokasi bekas luka menjadi lebih menarik dan reseptor rasa sakit yang terletak di bagian tubuh yang lebih dalam menjadi lebih sensitif dan mengirimkan stimulus rasa sakit ke otak. ke stimulus terkecil.
2. Peningkatan kepekaan ujung saraf di kulit
Menurut teori ini perubahan suhu yang mendadak membuat kita lebih sensitif terhadap rasa sakit karena ujung saraf yang terletak di kulit menjadi lebih sensitif dan bahkan perubahan berat udara, dengan datangnya dingin atau hujan, menyebabkan pembengkakan kecil. sendi, meskipun tidak dapat dilihat dengan mata telanjang, sudah cukup untuk menyebabkan onset atau memburuknya nyeri sendi. Teori ini juga dapat menjelaskan mengapa ketika orang menyelam jauh ke dalam mereka juga mengeluhkan jenis rasa sakit yang sama, karena tekanan air di bawah tubuh memiliki efek yang sama.
3. Perubahan muatan listrik udara
Ketika dingin atau hujan datang, udara menjadi lebih berat dan ada lebih banyak listrik statis dan kelembaban di lingkungan, dan ini mungkin menyebabkan kontraksi kecil saraf perifer yang terletak di lengan, kaki, tangan, dan kaki. Kontraksi ini, meskipun tidak mudah dipahami, dapat membuat saraf lebih mudah menerima ketidaknyamanan, memfasilitasi stimulasi rasa sakit.
4. Ubah mood
Pada saat yang lebih dingin, hari-hari hujan orang cenderung menjadi lebih tenang, lebih termenung, dan bahkan lebih sedih dan rentan terhadap depresi. Perasaan ini membuat orang lebih tenang, ada lebih sedikit produksi panas karena kontraksi otot dan kekakuan yang lebih besar pada sendi dan faktor-faktor ini dikombinasikan dapat mengurangi toleransi terhadap rasa sakit dan karena itu stimulus kecil mungkin cukup untuk mulai mengganggu banyak.
Cara menghilangkan rasa sakit dan ketidaknyamanan
Cara terbaik untuk menghindari timbulnya atau memburuknya rasa sakit yang muncul ketika cuaca tiba-tiba mendingin dan ada ramalan hujan atau badai musim panas, adalah untuk menjaga tubuh tetap hangat, tidak membiarkan dirinya merasakan dingin, dan meletakkan kompres hangat pada artikulasi atau di situs bedah.
Juga, penting untuk tetap aktif dan bergerak karena kontraksi otot meningkatkan panas dan meningkatkan suhu tubuh dengan memanaskan otot dan sendi sehingga mengurangi rasa sakit.
Tonton video ini untuk mempelajari cara membuat kompres panas agar selalu ada di rumah, untuk digunakan saat Anda merasakan nyeri ini:
