Kayu manis merangsang otak dan dapat membantu mencegah Alzheimer karena mengandung cinnamaldehyde, coumarin dan tanin yang mampu menghambat akumulasi racun dalam tubuh, termasuk otak, bertindak pada protein tau, yang terlibat dalam penyakit Alzheimer dan belum membantu mengurangi stres oksidatif dan peradangan, mengurangi kemungkinan orang mengembangkan Alzheimer, yang kehilangan memori progresif.
Beberapa penelitian ilmiah telah dilakukan untuk mengevaluasi bagaimana rempah-rempah seperti kayu manis, jahe dan kunyit dapat membantu dalam pencegahan dan pengobatan demensia, tetapi meskipun hasil positif yang telah ditemukan, penelitian lebih lanjut harus dilakukan untuk memajukan pengetahuan ini dan untuk menguji efek dari ekstrak kayu manis pada manusia, sehingga industri farmasi dapat membuat obat menggunakan kayu manis sebagai bahan aktif.
Dengan penelitian ini dapat disimpulkan bahwa konsumsi reguler kayu manis dapat membantu dalam pencegahan Alzheimer, tetapi tidak dapat dikatakan bahwa konsumsi bubuk kayu manis atau tongkat dengan cara buatan sendiri sudah cukup untuk mencegah demensia atau bahwa itu bermanfaat. dalam pengobatan penyakit ini dan, oleh karena itu, mereka yang menderita penyakit ini harus terus diobati dengan obat-obatan yang diresepkan oleh dokter.
Cara menggunakan kayu manis untuk mencegah Alzheimer
Untuk membantu mencegah Alzheimer, makan kayu manis secara teratur dapat membantu setiap kali makan, tetapi juga penting untuk menjaga rangsangan otak dengan belajar, membaca buku, dan bermain game yang merangsang kognisi, seperti teka-teki silang.
Beberapa saran untuk menggunakan kayu manis adalah:
- Taburkan kayu manis pada buah yang dipanggang seperti apel, pir, atau pisang;
- Minum teh yang bisa dibuat dengan 500 ml air dan 1 batang kayu manis;
- Tambahkan bubuk kayu manis di oatmeal, yang bahkan membantu mengendalikan laju gula darah.
Cara lain mungkin untuk membeli kapsul kayu manis dan mengambil dari 500 mg hingga 1g per hari, atau menurut saran medis, karena dosis harian aman adalah 2 gram setiap hari.
Meskipun siapa pun dapat mengembangkan penyakit mental seperti Alzheimer, orang-orang yang memiliki peluang terbesar adalah mereka yang memiliki kerabat langsung, seperti orang tua atau kakek-nenek. Untuk konsumsi teratur dari kayu manis dosis harian yang baik, mungkin lebih diindikasikan.
Kontraindikasi kayu manis termasuk wanita yang hamil atau dicurigai kehamilan karena mempromosikan kontraksi uterus dan mungkin berbahaya bagi janin, dan penggunaannya juga harus menurun dalam kasus ulkus lambung atau usus.
Lihat manfaat kayu manis lainnya dalam video berikut:
