Obat rumah yang baik untuk memperkuat jantung, mencegah dan mengobati penyakit jantung adalah teh lemon kulit, karena kaya akan minyak esensial, d-limonene, pinenos dan gamma-terpinene, yang memiliki aksi antioksidan, mampu menghindari pengendapan kolesterol LDL, yang dikenal sebagai kolesterol jahat, dalam pembuluh darah, yang dapat menyebabkan arteriosklerosis dan masalah kardiovaskular lainnya.
Namun, untuk menghindari penyakit serius seperti itu, selain teh ini, penting juga untuk makan diet seimbang dan rendah lemak, serta latihan fisik setidaknya 3 kali seminggu.
Bahan-bahan
- Kupas 1 lemon
- 1 gelas air
Modus persiapan
Masukkan kulit lemon dalam panci bersama dengan air dan didihkan selama 5 menit. Kemudian tutup dan dinginkan. Coe, manis secukupnya dengan madu dan diminum selanjutnya. Minum 2 cangkir teh ini sehari untuk mengambil keuntungan penuh dari manfaatnya, tetapi sadar, obat rumah ini, meskipun merupakan pelengkap terapi yang hebat, tidak mengecualikan kebutuhan untuk menelan obat yang diresepkan oleh ahli jantung, atau diet seimbang dan latihan rutin dari latihan.
