Kyphosis dorsal adalah perubahan pada tulang belakang, yang menyebabkan punggung berada dalam posisi "bongkok", dan biasanya memiliki leher, bahu dan kepala yang membungkuk ke depan.
Umumnya, kyphosis terjadi untuk mengimbangi lordosis dan, dalam beberapa kasus, kyphosis serviks, disertai dengan skoliosis, yang juga merupakan perubahan pada tulang belakang.
Perubahan pada tulang belakang ini dapat terjadi karena postur hari yang buruk dan dan kurangnya pengondisian fisik, dan umum terjadi pada orang muda atau pada orang tua karena perubahan seperti arthritis dan osteoporosis, misalnya.
Biasanya, hiperkinesis dapat dilihat dengan mata telanjang, namun, beberapa perubahan struktural hanya dapat dilihat pada pemeriksaan X-ray dan pencitraan resonansi magnetik, misalnya.
Cifose memiliki obat
Kyphosis memiliki penyembuhan dan dapat dicapai dengan pembedahan ke tulang belakang untuk menempatkan vertebra sejajar, dan pembedahan diindikasikan dalam kasus gejala neurologis atau nyeri persisten seperti pada kyphosis Scheuermann.
Selain itu, penggunaan kasur ortopedi, rompi dan postur sol membantu dan bermanfaat untuk hasil pengobatan. Baca lebih lanjut di: Cara mengobati kyphosis.
Latihan untuk kyphosis
Latihan yang baik untuk kyphosis adalah berenang atau aerobik air karena membantu memperkuat otot-otot punggung dan meningkatkan kebugaran fisik.
Selain itu, jika kyphosis adalah postural, perawatan harus dilakukan melalui latihan terapi fisik yang dilakukan dengan bantuan fisioterapis. Dalam kasus ini, sesi terapi fisik dan praktik pendidikan ulang posisi umum, yang merupakan teknik fisioterapi, membantu mengubah posisi otot di seluruh tubuh, memperkuat mereka dan membantu memperbaiki postur.
Namun, dalam kasus kyphosis postural, cara terbaik untuk mencegah kyphosis adalah mempertahankan postur yang benar dalam situasi sehari-hari. Berikut beberapa latihan untuk memperbaiki postur tubuh.
Kyphosis Scheuermann
Scheuermann's kyphosis adalah penyakit yang membahayakan pertumbuhan kolumna vertebral, mengorbankan jumlah vertebra yang lebih besar daripada tipe kyphosis lainnya.
Biasanya terjadi pada remaja menjadi lebih umum pada anak laki-laki dan, menghilang setelah kematangan tulang. Penyakit ini menyebabkan deformitas kelengkungan tulang belakang toraks dan lumbal yang parah pada saat yang bersamaan, merusak fungsi pernapasan dan nyeri yang memburuk dengan usaha fisik.
Sheuermann kyphosis dapat menyebabkan perubahan estetika yang parah karena berkurangnya ruang intervertebral, pemendekan otot-otot pectoral, kaki dan pinggul.
Deformitas memiliki kekakuan, dan pembedahan untuk pengobatan diindikasikan untuk menghindari gangguan neurologis atau perubahan estetika yang lebih parah. Pembedahan dapat digunakan untuk mengembalikan kelengkungan tulang belakang dengan penggunaan instrumen mereka sendiri tetapi ini dapat menyebabkan komplikasi seperti infeksi, cedera neurologis dan vaskular.
Lihat juga:
- Cara mengobati kyphosis
- Latihan untuk memperbaiki kyphosis
