Jus antioksidan dari wortel dan peterseli adalah obat rumah yang sangat baik karena wortel memiliki lebih banyak beta-karoten daripada buah atau sayuran lain dan merupakan antioksidan yang sempurna. Ketika dicampur, peterseli menyediakan jus yang kaya akan vitamin C dan E, yang sangat bagus untuk kulit.
Resep Jus Antioksidan untuk Wortel dan Peterseli
Bahan-bahan
- 3 buah wortel;
- 4 karangan bunga brokoli;
- 1 genggam peterseli;
Modus persiapan
Menyiapkan obat rumahan ini sangat mudah, cukup cuci semua bahan dengan baik dan potong kecil-kecil. Selanjutnya mereka harus ditambahkan dalam centrifuge secara terpisah sehingga mereka direduksi menjadi jus dan dicampur dalam gelas.
Idealnya, minum setidaknya 3 cangkir jus wortel dan peterseli setiap minggu.
Jus ini, selain sebagai antioksidan, memiliki nutrisi seperti zinc yang memperkuat pertahanan alami kulit dan sangat bagus untuk kolagen, membuatnya lebih elastis dan awet muda. Juga periksalah sari antioksidan aprikot, pilihan lain yang mudah dan praktis untuk menjaga kesehatan yang sempurna.
