Manggis adalah buah, juga dikenal sebagai Mangosta, Mangostim, Mangusta atau Garcinia, yang dapat digunakan sebagai tanaman obat dalam pengobatan masalah kesehatan atau untuk menurunkan berat badan.
Nama ilmiahnya adalah Garcinia mangostana dan dapat dibeli di beberapa pasar, toko produk alami, pameran gratis atau apotek manipulasi.
Apa itu manggis
Manggis digunakan untuk membantu mengobati cystitis, diare, pencernaan yang buruk, eksim, demam, kencing nanah, aliran menstruasi yang tidak teratur, dan cacing. Selain itu, bisa digunakan untuk menurunkan berat badan.
Sifat manggis
Sifat manggis termasuk pencernaannya, antipiretik, pencahar, antioksidan, anti-inflamasi, antivirus, antijamur, antibiotik dan vermifuge.
Cara menggunakan manggis
Bagian yang digunakan dari manggis termasuk kulit, daun, buah, akar dan biji, dan dapat digunakan dalam bentuk teh, sirup dan kapsul.
- Sirup Manggis: Ambil 2 sampai 4 sendok makan sehari, 15 menit sebelum makan.
Efek Samping Manggis
Tidak ada efek samping dari manggis yang ditemukan.
Kontraindikasi manggis
Tidak ada kontraindikasi untuk manggis.
Informasi gizi untuk manggis
| Komponen | Kuantitas per 100 g buah manggis |
| Energi | 73 kalori |
| Protein | 0, 4 g |
| Lemak | 0, 6 g |
| Karbohidrat | 18 g |
| Serat | 1, 8 g |
| Vitamin C | 2, 9 mg |
| Kalsium | 12 mg |
| Magnesium | 13 mg |
