MAKANAN YANG MEMBANTU MELAWAN DEPRESI - DIET DAN NUTRISI

7 Makanan Itu Membantu Anda Keluar Dari Depresi Lebih Cepat



Pilihan Editor
Prolaktin tinggi: gejala, penyebab dan pengobatan
Prolaktin tinggi: gejala, penyebab dan pengobatan
Makanan seperti bayam, pisang, tomat, dan kacang-kacangan adalah beberapa makanan yang dapat membantu Anda keluar dari depresi karena mereka akan menyelesaikan perawatan membantu meningkatkan kadar Serotonin dalam darah, hormon otak yang bertanggung jawab atas kebahagiaan, kesejahteraan, kesenangan dan stabilitas emosi