Fibromyalgia adalah sindrom kronis penyebab yang tidak diketahui yang menyebabkan rasa sakit di seluruh tubuh dan gejala lainnya, seperti keletihan dan gangguan tidur, misalnya. Pahami lebih lanjut tentang tanda-tanda utama masalah ini.
Rasa sakit yang disebabkan oleh fibromyalgia, meskipun disamaratakan, menjadi lebih kuat ketika seseorang menekan pada titik-titik spesifik tertentu dari tubuh, yang disebut titik-titik menyakitkan fibromyalgia dan yang dapat diwakili pada peta, seperti yang telah kami tunjukkan.
Peta bintik-bintik yang menyakitkan
Dalam gambar ini Anda dapat melihat titik-titik nyeri utama fibromyalgia, yang terletak:
- Di bagian depan dan belakang leher;
- Di belakang bahu;
- Di bagian atas dada;
- Di siku;
- Di bagian atas bokong;
- Di pinggul;
- Berlutut.
Orang-orang yang menderita fibromyalgia memiliki rasa sakit yang kronis, tetapi ini mungkin lebih hadir atau diperburuk ketika cuaca berubah dan hujan tiba. Pelajari mengapa ini bisa terjadi dan bagaimana menghilangkan rasa sakit ini di sini.
Cara mengonfirmasi diagnosis
Diagnosis fibromyalgia harus dilakukan oleh dokter umum dan biasanya dilakukan ketika ada rasa sakit yang hebat di 3 hingga 6 area tubuh yang berbeda selama setidaknya 3 bulan atau kurang nyeri parah di 7 atau lebih area tubuh yang berbeda, juga setidaknya selama 3 bulan.
Bagaimana perawatannya dilakukan?
Perawatan fibromyalgia bertujuan untuk mengontrol gejala Anda dan dapat dilakukan dengan penghilang rasa sakit, pijat, fisioterapi atau terapi alternatif seperti aromaterapi atau akupunktur, misalnya. Pelajari lebih lanjut tentang perawatan fibromyalgia.
Berikut beberapa peregangan yang dapat membantu meningkatkan kehidupan Anda sehari-hari:
