Gejala utama andropause adalah perubahan tiba-tiba dalam suasana hati dan kelelahan, yang terjadi pada pria sekitar usia 50 tahun, ketika produksi testosteron dalam tubuh mulai menurun.
Fase ini pada pria mirip dengan periode menopause pada wanita, ketika ada juga penurunan hormon wanita dalam tubuh, dan karena itu, andropause dapat dikenal sebagai 'menopause'.
Jika Anda berpikir Anda memasuki masa menopause, periksa apa yang Anda rasakan:
- 1. Kurang energi dan kelelahan berlebihan Ya Tidak
- 2. Sering merasakan kesedihan Ya Tidak
- 3. Keringat dan gelombang panas Ya Tidak
- 4. Hasrat seksual yang menurun Ya Tidak
- 5. Berkurangnya kapasitas ereksi Ya Tidak
- 6. Tidak ada ereksi spontan di pagi hari Ya Tidak
- 7. Penurunan rambut tubuh, termasuk janggut Ya Tidak
- 8. Berkurangnya massa otot. Ya Tidak
- 9. Kesulitan berkonsentrasi dan masalah memori Ya Tidak
Penting untuk diingat bahwa kebanyakan pria hanya memiliki beberapa gejala ini, tetapi itu selalu penting untuk melihat dokter umum atau ahli urologi untuk menilai kesehatan dan mencegah masalah kesehatan seperti osteoporosis dan anemia, yang juga umum pada tahap penyakit ini. hidup.
Cara mengonfirmasi diagnosis
Andropause dapat dengan mudah diidentifikasi melalui tes darah yang mengukur jumlah testosteron dalam tubuh. Dengan demikian, pria di atas 50 dengan gejala yang mungkin menunjukkan penurunan kadar testosteron harus berkonsultasi dengan dokter umum, ahli urologi atau ahli endokrin.
Cara Meredakan Gejala Andropause
Perawatan andropause biasanya dilakukan dengan penggunaan obat-obatan yang meningkatkan kadar testosteron dalam darah, melalui tablet atau suntikan, namun, ahli urologi atau ahli endokrin adalah dokter yang harus mengevaluasi dan mengindikasikan perawatan yang paling tepat.
Selain itu, tetap penting untuk memiliki kebiasaan gaya hidup sehat seperti:
- Makan diet seimbang dan bervariasi;
- Latihan 2 atau 3 kali seminggu;
- Tidur 7 hingga 8 jam semalam;
Dalam kasus yang parah, di mana pria menunjukkan tanda-tanda depresi, psikoterapi atau penggunaan antidepresan seperti Citalopram atau Sertraline mungkin diperlukan. Lihat lebih lanjut tentang perawatan andropause dan pengobatan rumah.
Konsekuensi yang mungkin terjadi
Konsekuensi dari andropause terkait dengan pengurangan kadar testosteron dalam darah, terutama ketika pengobatan tidak dilakukan dan termasuk osteoporosis, yang menyebabkan peningkatan risiko patah tulang, dan anemia, karena testosteron merangsang produksi sel darah merah.