Jus buah yang dibuat dengan wortel atau apel dapat sangat membantu dalam memerangi jerawat karena mereka membersihkan tubuh, membuang racun dari darah, dan semakin sedikit racun dalam tubuh, semakin rendah risiko peradangan di kulit, namun, tip Penting untuk menghindari konsumsi makanan yang kaya lemak dan yang diindustrialisasi karena mereka menyukai sifat berminyak pada kulit.
Tetapi selain merawat makanan, mengkonsumsi salah satu resep ini setiap hari, juga perlu untuk mencuci wajah Anda 1 atau 2 kali sehari dengan sabun antiseptik seperti Soapex atau menggunakan sabun berdasarkan asam asetilsalisilat, di bawah bimbingan medis dan selalu melembabkan kulit dengan pelembab ke wajah dalam bentuk gel.
Lihat resepnya:
1. Jus wortel dengan apel
Perawatan rumah yang sangat baik untuk jerawat adalah mengambil 1 cangkir jus wortel setiap hari dengan apel karena kaya akan sifat anti-inflamasi yang akan mencegah peradangan komedo dan jerawat hadir dan akan membantu menghilangkan racun yang ada dalam darah, menghindari pembentukan tulang baru. Lihat resepnya:
Bahan-bahan
- 2 wortel
- 2 buah apel
- 1/2 gelas air
Modus persiapan
Kupas wortel dan apel dan kocok dalam blender bersama dengan air. Gula dengan madu secukupnya lalu diminum kemudian. Dianjurkan untuk minum jus ini setiap hari atau setidaknya 3 kali seminggu, setiap saat sepanjang hari.
2. Jus kubis dengan apel
Jus ini dengan apel, lemon dan kubis membantu mengurangi jerawat, karena apel dan kubis memiliki tindakan anti-inflamasi yang mengurangi peradangan jerawat dan lemon adalah antioksidan kuat yang membantu menghilangkan racun dari organisme dan meninggalkan kulit lebih cantik dan sehat.
Bahan-bahan
- 1 daun kubis besar
- 3 apel hijau
- jus murni dari 2 lemon
- Madu secukupnya
Modus persiapan
Kocok semua bahan dalam blender dan minum yang berikut ini. Minum jus ini setiap hari atau minimal 3 kali seminggu.
3. Jus wortel dengan jeruk
Jus wortel dengan jeruk adalah obat rumah yang bagus untuk jerawat karena kaya akan vitamin A yang mengganggu fungsi kelenjar sebaceous, sehingga mengurangi munculnya jerawat.
Bahan-bahan
- 200 ml jus jeruk
- 2 wortel
Modus persiapan
Kocok bahan dalam blender dan minum segera setelahnya. Ambil 2 kali sehari.
4. Apple Lemonade
Apple limun adalah obat rumah yang bagus untuk penderita jerawat karena merupakan zat alami yang memurnikan tubuh dengan mengurangi peradangan.
Bahan-bahan
- Jus 3 lemon
- 1 gelas air
- 10 tetes minyak kelapa
- 1 apel
- madu secukupnya
Modus persiapan
Kocok dengan sangat baik semua bahan dalam blender dan minum setelah persiapan Anda. Ambil 1 cangkir jus ini 2 kali sehari selama minimal 3 bulan dan kemudian evaluasi hasilnya.
Cara lain menggunakan lemon untuk memurnikan tubuh adalah dengan memeras 1 lemon ke dalam 1 liter air dan mengambilnya sepanjang hari. Ketika Anda mengambilnya dengan cepat, air beraroma ini meningkatkan fungsi usus.
Perhatian: Saat memeras lemon, Anda harus segera mencuci kulit untuk menghindari bahwa daerah ini ternoda karena buah ini sangat asam dan ketika kulit bersentuhan dengan matahari dapat mengembangkan luka bakar yang disebut phytophotomellanose.
5. Jus nanas dengan apel
Mengambil nanas, mentimun, dan jus mint setiap hari adalah obat rumah yang baik untuk jerawat karena kaya akan silikon dan sulfur yang akan bertindak pada tingkat peradangan kulit, iritasi, membersihkan kulit.
Bahan-bahan
- 3 iris nanas
- 2 buah apel
- 1 ketimun
- 1 gelas air
- 1 sendok makan mint
- madu secukupnya
Modus persiapan
Kocok semua bahan dalam blender dan kemudian maniskan dengan madu. Ambil 1 cangkir jus ini per hari.
Jika bahkan mengikuti semua pedoman ini setidaknya selama satu bulan tidak mencapai hasil yang baik, Anda harus membuat janji dengan dokter kulit, karena dalam kasus jerawat yang paling parah, mungkin perlu minum obat seperti Isotretinoin, misalnya.
Bagaimana Makanan Dapat Membantu
Lihat tips menyusui lainnya untuk menghentikan jerawat:
