Obat rumah yang bagus untuk menghentikan nyeri otot adalah teh kayu manis dengan biji mustard dan adas karena kaya akan zat anti-peradangan yang akan membantu dalam melawan nyeri otot yang disebabkan oleh kelelahan fisik atau latihan fisik yang berlebihan.
Bahan-bahan
- 1 sendok makan batang kayu manis
- 1 sendok makan biji mustard
- 1 sendok makan adas
- 1 cangkir air mendidih
Modus persiapan
Tambahkan kayu manis, biji sesawi dan adas ke secangkir air mendidih dan plester. Biarkan selama 15 menit, bungkuskan dan minum berikutnya. Dosis yang dianjurkan hanya 1 cangkir teh ini per hari.
