Jus wortel adalah obat rumah yang bagus untuk menyelesaikan diet apa pun untuk menurunkan berat badan karena wortel sangat penting untuk menjaga kesehatan yang baik, karena tonik dan efek pembersih pada hati membantu menghilangkan kelebihan empedu dan lemak, kadar kolesterol dalam darah.
Bahan-bahan
- 1 wortel sedang
- 200 ml jus buah markisa
Modus persiapan
Kocok wortel di blender bersama dengan jus buah markisa, yang seharusnya tidak terkonsentrasi, tetapi alami dan dikeluarkan dari buah itu sendiri. Setelah mengocok dengan baik, beri pemanis dengan stevia atau madu, dalam jumlah kecil. Minum jus wortel ini setidaknya 3 kali seminggu untuk sarapan.
Untuk mencairkan jus dan mengurangi rasa kuat dari wortel itu digunakan jus markisa, tetapi Anda bisa memilih buah pilihan Anda. Jeruk juga biasa digunakan karena vitamin-vitaminnya yang meningkatkan efektivitas obat rumahan ini.
