Gejala utama sinusitis adalah keluarnya cairan dari sekresi hitam-hijau tebal, nyeri pada wajah dan bau busuk pada hidung dan mulut. Lihat apa yang bisa dilakukan untuk menyembuhkan sinusitis lebih cepat, menghilangkan rasa sakit dan ketidaknyamanan pada wajah.
1. Bersihkan hidung dengan garam dan air
Obat rumahan yang bagus untuk sinusitis adalah pembersihan hidung dengan air hangat dan garam, karena memungkinkan air dengan garam untuk perlahan-lahan melarutkan sekresi yang terperangkap dalam sinus, memfasilitasi pernapasan dan mengurangi rasa sakit dan ketidaknyamanan.
Bahan-bahan
- 1 gelas 200 ml air
- 1/2 sdt garam masak
Modus persiapan
Taruh air sampai mendidih lalu rebus, biarkan mendidih. Saat hangat, tambahkan garam dan aduk. Kemudian, dengan bantuan penetes, teteskan beberapa tetes larutan ini ke hidung, bernapas dan biarkan sampai ke tenggorokan, lalu ludahkan larutan. Ulangi prosedur ini sampai Anda menghabiskan air dari gelas, 3 kali sehari, sementara dalam krisis sinus.
Perhatian: air tidak boleh ditelan, karena akan kotor dan penuh dengan sekresi.
2. Minum teh sage di siang hari
Obat rumah yang sangat baik untuk sinusitis adalah untuk melengkapi perawatan Anda dengan minum teh sage 3 kali sehari.
Bahan-bahan
- 1 sendok makan daun sage
- 1 gelas air mendidih
Modus persiapan
Untuk menyiapkan teh, Anda harus meletakkan bijak dalam cangkir dan tutup dengan air mendidih. Harus dibiarkan mendingin sedikit, kasar dan hanya kemudian mempermanis secukupnya, sebaiknya dengan madu.
Penting untuk mengikuti beberapa panduan seperti menghindari tempat basah, menyelam dan ruangan ber-AC, yang biasanya tidak dibersihkan dengan benar. Mengobati flu atau pilek awal mencegah timbulnya penyakit.
3. Makan sup jahe di malam hari
Resep sup untuk sinusitis ini mengambil jahe, bawang merah dan bawang putih dan karena itu merupakan cara yang baik untuk melengkapi pengobatan sinusitis karena memiliki tindakan anti-inflamasi, yang membantu menghilangkan dahak dengan mengurangi peradangan di tenggorokan.
Bahan-bahan
- 2 siung bawang putih, dilumatkan
- 1 irisan bawang
- 1 sendok teh jahe
- kaus kaki labu
- 1 kentang besar
- 1 dada ayam suwir
- 1 wortel sedang
- minyak zaitun
- garam secukupnya
- 1 liter air
Modus persiapan
Tumis dada ayam dengan minyak zaitun, bawang merah dan bawang putih dan ketika emas tambahkan sisa bahan dan biarkan masak. Anda dapat mengambil sup dalam potongan atau memukul blender agar terlihat seperti krim.
4. Ambil jus bayam di camilan
Obat alami yang sangat baik untuk sinusitis adalah jus bayam dengan peppermint dan air kelapa.
Bahan-bahan
- 1 genggam daun pepermin;
- 250 ml air:
- 1 sendok makan daun bayam cincang;
- 1 cangkir air kelapa;
- Madu secukupnya.
Modus persiapan
Taruh daun mint dalam panci bersama dengan air dan didihkan selama 5 menit. Saring dan kocok teh ini dalam blender dengan bayam dan air kelapa. Coe, gula dengan madu dan minum selanjutnya.
Mint memfasilitasi penghapusan sekresi, memerangi mikroorganisme yang terlibat dalam sinusitis, bertindak sebagai dekongestan alami yang baik di saluran udara dan bayam memiliki tindakan anti-inflamasi, sementara air kelapa mengempiskan saluran udara dan memfasilitasi pernapasan.
5. Ambil jus nanas
Resep ini bagus untuk sinusitis karena nanas membantu menghilangkan dahak dan memiliki tindakan anti-inflamasi yang membantu membersihkan hidung, meredakan gejala sinusitis.
Bahan-bahan
- 1 nanas
- 250 ml air
- mint secukupnya
Modus persiapan
Kocok bahan-bahan dalam blender dan selanjutnya, sebaiknya tanpa gula.
Sebagai alternatif pembersihan ini hidung bisa menjadi nebulasi untuk sinusitis dengan uap air mandi atau dengan teh herbal seperti chamomile atau eucalyptus, misalnya. Berikut ini cara melakukan jenis nebulasi ini di video ini:
