Klimakterik adalah periode transisi di mana wanita pergi dari fase reproduksi ke fase non-reproduksi. Perubahan ini terjadi karena penurunan hormon yang diproduksi oleh ovarium yang mengarah ke akhir fase reproduksi wanita dan terjadi sekitar usia 50 tahun.
Awal klimakterik terjadi ketika gejala ini muncul sekitar usia 40 dan 45 tahun.
Gejala klimakterik
- gelombang panas mendadak
- kurangnya hasrat seksual
- menstruasi tidak teratur, sering bangun di malam hari
- insomnia, berkeringat, kesemutan, mudah tersinggung
- kelelahan, kecemasan, mudah menangis, pusing, berdebar-debar
- kelupaan, kesedihan, sakit kepala, kurang konsentrasi
- kekeringan vagina, nyeri saat berhubungan seksual
- infeksi saluran kemih, nyeri sendi
- stres inkontinensia urin
- nyeri otot, osteoporosis, kehilangan gigi
- penyakit kardiovaskular
Gejala-gejala ini dimulai sebelum menstruasi terakhir dan dapat bertahan hingga 3 tahun setelah kejadian ini.
Untuk diagnosis klimakterik perlu untuk mengamati tanda-tanda dan gejala bahwa wanita menyajikan dan dapat dilakukan dosis hormonal untuk mengkonfirmasikannya.
Pengobatan untuk klimakterik
Perawatan untuk klimakterik dapat dilakukan dengan penggantian hormon, tetapi hanya diindikasikan jika gejala khas fase ini sangat tidak nyaman pada wanita atau keluarganya. Bentuk pengobatan alami yang hebat untuk klimakterik adalah dengan mengadopsi pola makan kaya kedelai dan lemak yang buruk serta memulai beberapa jenis aktivitas fisik karena akan melepaskan endorfin yang meningkatkan kesehatan dan akan menurunkan risiko penyakit kardiovaskular dan tulang.
