Setelah melahirkan, Anda disarankan untuk memulai metode kontrasepsi, seperti pil progesteron, kondom, atau IUD, untuk mencegah kehamilan yang tidak diinginkan dan memungkinkan tubuh untuk sepenuhnya pulih dari kehamilan sebelumnya, terutama dalam 6 bulan pertama.
Menyusui sendiri adalah metode kontrasepsi alami, tetapi hanya ketika bayi menyusui secara eksklusif dan beberapa kali sehari, karena mengisap bayi dan produksi susu meningkatkan jumlah progesteron, yang merupakan hormon yang mencegah ovulasi. Namun, ini bukan metode yang sangat efektif, karena banyak wanita akhirnya hamil di periode ini.
Dengan demikian, metode kontrasepsi yang paling direkomendasikan untuk wanita menyusui adalah:
1. Kontrasepsi oral atau suntik
Kontrasepsi yang dapat digunakan selama periode ini adalah apa yang hanya mengandung progesteron, baik suntik dan tablet, juga disebut minipill. Metode ini harus dimulai 15 hari setelah melahirkan, dan tetap sampai bayi mulai menyusui hanya 1 atau 2 kali sehari, yaitu sekitar 9 bulan hingga 1 tahun, dan kemudian dialihkan ke kontrasepsi konvensional. dari 2 hormon.
Pil mini adalah metode yang dapat gagal, sehingga sangat ideal untuk menggabungkan metode lain, seperti kondom, untuk memastikan keamanan. Ajukan pertanyaan lain tentang penggunaan kontrasepsi dalam menyusui.
2. Implan Subkutan
Implan progesteron adalah tongkat kecil yang dimasukkan di bawah kulit, yang secara bertahap melepaskan jumlah hormon harian yang diperlukan untuk menghambat ovulasi. Karena hanya mengandung progesteron dalam komposisinya, itu dapat dengan aman digunakan oleh wanita menyusui.
Aplikasinya dilakukan dengan anestesi lokal, dalam prosedur beberapa menit, di wilayah lengan, di mana ia bisa bertahan hingga 3 tahun, tetapi dapat dihapus kapan saja wanita itu inginkan.
3. IUD
IUD adalah metode kontrasepsi yang sangat efektif dan praktis, karena tidak perlu mengingat kapan menggunakannya. Hormon IUD juga dapat digunakan karena melepaskan hanya progesteron dosis kecil di rahim.
Ini dimasukkan di kantor dokter kandungan, sekitar 6 minggu setelah melahirkan, dan dapat bertahan hingga 10 tahun dalam kasus IUD tembaga dan 5 hingga 7 tahun dalam kasus IUD hormonal, tetapi dapat ditarik kapan saja diinginkan oleh wanita.
4. Kondom
Penggunaan kondom, pria atau wanita, adalah alternatif yang baik untuk wanita yang tidak ingin menggunakan hormon, yang, selain mencegah kehamilan, juga melindungi wanita terhadap penyakit.
Ini adalah metode yang aman dan efektif, tetapi penting untuk mengevaluasi validitas kondom dan bahwa itu adalah merek yang disetujui oleh INMETRO, yang merupakan badan yang mengawasi kualitas produk. Lihat kesalahan lain yang bisa dilakukan saat menggunakan kondom pria.
5. Diafragma atau cincin vagina
Ini adalah cincin kecil yang fleksibel, terbuat dari lateks atau silikon, yang dapat ditempatkan oleh wanita sebelum kontak intim, mencegah sperma mencapai uterus. Metode ini tidak melindungi terhadap penyakit menular seksual, dan untuk mencegah kehamilan, hanya dapat ditarik antara 8 hingga 24 jam setelah berhubungan seksual.
Metode kontrasepsi alami
Metode kontrasepsi yang dikenal sebagai alami, seperti coitus interruptus, metode tabletop atau kontrol suhu tidak boleh digunakan karena sangat tidak efektif dan dapat menyebabkan kehamilan yang tidak diinginkan. Jika ragu, adalah mungkin untuk berbicara dengan dokter kandungan untuk menyesuaikan metode terbaik dengan kebutuhan setiap wanita, sehingga menghindari kehamilan yang tidak diinginkan.
