Keringat dingin adalah reaksi tubuh yang biasanya terjadi untuk melindungi Anda dari situasi berbahaya atau dalam kasus di mana ada kekurangan oksigen, yang sangat umum dalam situasi seperti hipoglikemia, hipotensi, kecemasan, hipoksia, infeksi umum dan syok.
Dengan demikian, bilamana gejala ini berulang, perlu untuk berkonsultasi dengan dokter umum untuk menilai apakah ada masalah yang mungkin pada asalnya, memulai pengobatan yang paling tepat. Beberapa penyebab paling umum termasuk:
1. Hipoglikemia
Hipoglikemia biasanya terjadi ketika kadar gula darah turun di bawah 70 mg / dl, menyebabkan gejala seperti keringat dingin, sakit kepala, pingsan, penglihatan kabur, kebingungan, kelemahan, malaise, mual atau mengantuk. Lihat lebih banyak gejala yang mungkin terjadi selama hipoglikemia.
Untuk mengetahui apa nilai glukosa darah dapat dilakukan tes cepat dengan perangkat genggam yang biasanya digunakan oleh penderita diabetes.
Apa yang harus dilakukan: Pada gejala pertama hipoglikemia, seseorang harus duduk sesegera mungkin dan makan makanan yang kaya gula atau karbohidrat yang mudah dicerna, seperti jus buah, sebutir peluru atau kue. Jika gejalanya menetap, atau jika seseorang pingsan, sedikit gula harus diletakkan di bawah lidah dan pertolongan pertama harus dicari untuk bantuan medis.
2. Hipotensi
Ketika hipotensi terjadi, lebih dikenal sebagai tekanan darah rendah, mungkin ada penurunan oksigen yang mencapai otak dan organ, tidak hanya menyebabkan keringat dingin, tetapi juga pusing, palpitasi, kelemahan, penglihatan kabur, malaise, pucat atau pingsan. .
Apa yang harus dilakukan: Selama krisis hipotensi, orang tersebut harus berusaha mengangkat kaki mereka sehingga mereka berdiri di atas batang tubuh dan cairan minuman. Pelajari apa yang dapat Anda lakukan untuk menghindari tekanan darah rendah.
3. Stres dan kecemasan
Dalam situasi stres dan kecemasan, organisme bereaksi menghasilkan keringat dingin terutama di dahi, tangan, kaki dan ketiak. Selain gejala-gejala ini, orang yang menderita kecemasan juga dapat mengalami ketegangan otot, malaise, mual, keinginan untuk muntah, palpitasi dan tremor. Lihat gejala lain yang mungkin Anda miliki dalam situasi kecemasan.
Apa yang harus dilakukan: Ada beberapa cara yang dapat membantu dalam mengendalikan kecemasan seperti mendapatkan pijat santai atau mandi air hangat, mengambil pengobatan alami seperti teh chamomile atau jus buah markisa. Dalam kasus yang lebih parah di mana sulit untuk mengontrol kecemasan, konseling psikologis atau bahkan obat yang mungkin diresepkan oleh dokter mungkin diperlukan.
4. Penurunan oksigen
Dalam kasus hipoksia, yang merupakan penurunan pasokan oksigen ke jaringan tubuh, gejala seperti keringat dingin, sesak napas, kelemahan, kebingungan mental, pusing dan dalam kasus yang lebih parah pingsan dan koma dapat menyebabkan kematian, ini harus segera dibawa ke ruang gawat darurat segera setelah gejala pertama muncul.
Penurunan oksigen dapat terjadi dalam situasi di mana sirkulasi darah buruk, dalam kasus keracunan, ketika di tempat dengan ketinggian di atas 3000 meter, pada orang dengan penyakit paru-paru atau anemia.
Apa yang harus dilakukan: Perawatan melibatkan penggunaan masker oksigen untuk menormalkan kadar darah dan mengatasi penyebab hipoksia dengan perawatan khusus seperti nebulasi untuk asma, obat-obatan untuk meningkatkan fungsi paru-paru atau jantung, perawatan untuk anemia atau obat penawar untuk keracunan, misalnya. Dalam kasus yang parah, penggunaan pernapasan buatan mungkin diperlukan.
5. Infeksi umum
Infeksi umum atau sepsis adalah infeksi bakteri, virus atau jamur yang mempengaruhi beberapa organ tubuh, yang menyebabkan kegagalan dan membuatnya lebih sulit untuk oksigenasi, dapat menyebabkan keringat dingin, demam tinggi, tremor, penurunan tekanan atau takikardia.
Apa yang harus dilakukan: Perawatan untuk infeksi umum terdiri dari mengambil antibiotik, analgesik dan anti-peradangan dan dalam penggantian cairan. Namun, langkah-langkah ini mungkin tidak cukup, dan pernapasan buatan mungkin diperlukan di unit perawatan intensif.
6. Shock
Selama keadaan syok, yang dapat terjadi karena trauma besar, stroke, reaksi alergi atau kecelakaan, jatuh oksigen dapat terjadi, mencegah organ-organ menerima jumlah yang cukup yang mereka butuhkan untuk berfungsi, menyebabkan gejala seperti keringat dingin, pucat, peningkatan denyut nadi, mual dan muntah, kelemahan, pusing atau kecemasan.
Apa yang harus dilakukan: Orang yang mengalami syok mungkin atau mungkin tidak sadar, tetapi dalam semua kasus disarankan untuk pergi ke ruang gawat darurat.
