Cara Mengidentifikasi dan Memperlakukan Kaki Pendek

Sindrom kaki pendek, yang secara ilmiah disebut dysmetria ekstremitas bawah, adalah situasi di mana satu kaki lebih pendek dari yang lain dan perbedaan antara mereka bisa berkisar dari kurang dari 1 sentimeter hingga beberapa sentimeter, dan semakin besar perbedaannya, semakin banyak ketidaknyamanan yang dirasakan individu dan semakin buruk prognosisnya.

Kaki pendek dapat diklasifikasikan sebagai benar atau salah. Kaki pendek benar terjadi ketika tulang kaki sebenarnya lebih pendek dan disebut kaki pendek palsu ketika panjang tulang kaki sama tetapi ada celah pinggul.

Adalah mungkin untuk menyembuhkan kaki pendek, meninggalkan dua ukuran yang sama tetapi perawatan bervariasi sesuai dengan penyebabnya sehingga setiap kasus harus didiskusikan secara pribadi dengan ahli ortopedi.

Cara mengonfirmasi bahwa kaki lebih pendek

Ketika orang itu memiliki lebih dari 2 cm perbedaan panjang antara kedua kaki itu mungkin untuk mengamati tubuhnya yang tidak sejajar, namun, ketika pemendekan lebih kecil dari 2 cm dapat diamati bahwa satu kaki lebih besar daripada yang lain ketika orang tersebut berada di perut untuk dan menekuk kaki. Ketika satu lutut diamati lebih tinggi daripada yang lain, jelas bahwa satu kaki lebih pendek dari yang lain.

Cara lain untuk mengukur panjang kaki adalah dengan menggunakan pita pengukur atau mengamati tingkat pinggul dengan menempatkan orang pada platform kayu berukuran tinggi 1 sampai 5 cm.

Ketika perbedaan panjangnya kecil dan perubahan ini tidak terlihat menggunakan strategi ini, hanya tes pencitraan seperti panoramik X-ray dan pemindaian, yang terdiri dari X-ray dengan penggaris, dapat mengungkapkan dysmetria dan perlunya perawatan.

Perawatan kaki pendek

Kaki pendek memiliki penyembuhan dan sehingga orang dapat memiliki kedua kaki dengan panjang yang sama harus melakukan perawatan dengan benar. Semakin dini sindrom kaki pendek ditemukan dan perawatan lebih dini dimulai, semakin besar peluang penyembuhan, terutama jika perawatan dimulai pada masa kanak-kanak.

Ketika perbedaan antara panjang kaki sama dengan atau kurang dari 0, 5 cm tidak perlu perawatan, adalah umum bagi semua orang untuk memiliki perbedaan dalam kehidupan dewasa. Ketika perbedaannya lebih besar dari ini, perawatan kaki pendek dapat dilakukan dengan:

• Sesi fisioterapi untuk melepaskan fasia, memanjang otot yang diperpendek, memperbaiki skoliosis, dan mengurangi rasa sakit dan kelemahan otot, misalnya;
• Penggunaan insole yang diletakkan di bawah tumit kaki yang lebih pendek untuk menyamai ketinggian kedua kaki. Selubung ini harus ditempatkan di dalam sepatu ketika pemendekan hingga 2 cm tetapi dalam perbedaan yang lebih besar dari ketinggian seseorang dapat memakai sepatu yang dibuat khusus;
• Osteopati dan sesi RPG yang sangat efektif dalam menyelaraskan seluruh tubuh dan dapat menyembuhkan kaki pendek palsu;
• Pembedahan untuk koreksi kaki pendek secara khusus ditunjukkan dalam kasus kaki pendek benar dengan lebih dari 2 cm. Dokter mungkin juga menyarankan operasi lain yang disebut epiphysiodesis yang terdiri dari menghentikan pertumbuhan kaki yang sehat.

Ahli ortopedi dapat memberi tahu Anda apa perbedaan tinggi antara kedua kaki Anda dalam kehidupan dewasa bahkan ketika Anda mengevaluasi anak-anak karena ada perhitungan yang dapat dilakukan yang menunjukkan apa perbedaan tinggi badan di masa depan. Mengetahui nilai ini penting karena setiap kali orang itu lebih dari 5 cm di setiap tahap kehidupan, termasuk dalam kehidupan dewasa, ada indikasi untuk operasi. Untuk perhitungan ini ia bisa menggunakan metode pengganda Paley.

Komplikasi kaki pendek

Memiliki satu kaki lebih pendek dari yang lain mungkin memiliki komplikasi kesehatan berikut:

• Kesulitan berjalan dan pincang, yang menyebabkan rasa sakit dan ketidaknyamanan;
• Perubahan lutut, yang mungkin ke dalam atau ke luar;
• Pengembangan fraktur kaki sehat kecil yang disebut fraktur stres;
• Pengembangan skoliosis karena kolumna vertebral mengadopsi posisi yang salah yang mengalihkan dari sumbunya yang normal ke salah satu sisi yang mengubah posisi setiap vertebra sebagai bentuk kompensasi untuk ketidakseimbangan pinggul;
• Perkembangan artritis atau arthrosis pada sendi, termasuk sakroilitis, yang merupakan peradangan antara sakrum dan tulang pinggul;
• Nyeri punggung, nyeri bahu, nyeri leher, sakit kepala, kaki dan kaki juga bisa disebabkan oleh perbedaan panjang antara kedua kaki.

Semua komplikasi ini mungkin terkait satu sama lain, karena ketika salah satu kaki lebih pendek, tubuh harus beradaptasi dengan kenyataan ini dengan mengadopsi postur kompensasi yang salah yang seiring waktu dapat menyebabkan rasa sakit dan peradangan.

Ketika bayi lahir dengan satu kaki lebih pendek dari yang lain dan ketika ini terlihat atau ketika dokter menemukan kaki pendek selama kehamilan itu mungkin adalah kondisi lain yang disebut Short Congenital Femur.