Jus cress adalah obat rumah yang bagus untuk memiliki ingatan yang baik, karena daunnya kaya akan vitamin B6 (pyridoxine), yang selain merangsang aktivitas otak mencegah kehilangan memori.
Jus ini dapat dikonsumsi setidaknya sekali sehari selama 3 minggu dan merupakan strategi yang baik untuk mempersiapkan ujian sekolah dan kompetisi, misalnya.
Resep jus jeruk dengan selada air
Resep ini enak dan sangat mudah dibuat.
Bahan-bahan:
- 12 jeruk,
- 1 cangkir jus jeruk keprok,
- 1 cangkir selada air,
- 1 sendok makan bibit gandum dan
- 1 sendok makan gula.
Metode persiapan:
Untuk menyiapkan obat rumahan ini, hancurkan selada air yang sudah dibuang dengan baik dan buang ampas berlebih dari jeruk. Setelah memotongnya menjadi kubus, tambahkan blender bersama dengan semua bahan dan kocok dengan baik. Jus harus diminum beberapa kali sepanjang hari.
Obat rumahan ini, selain merangsang ingatan, memberikan banyak manfaat kesehatan lainnya, termasuk melindungi jantung dan mengurangi kegelisahan dan kecemasan karena sifatnya yang menenangkan.
Uji ingatan Anda
Ikuti tes berikut dan pelajari bagaimana ingatan dan konsentrasi Anda:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
Perhatikan baik-baik!
Anda memiliki 60 detik untuk menghafal gambar pada slide berikutnya.
Mulai ujian
60 Ada 5 orang dalam gambar?- Ya
- Tidak
- Ya
- Tidak
- Ya
- Tidak
- Ya
- Tidak
- Ya
- Tidak
- Ya
- Tidak
- Ya
- Tidak
- Ya
- Tidak
- Ya
- Tidak
- Ya
- Tidak
- Ya
- Tidak
- Ya
- Tidak