Hiperglikemia adalah nama yang diberikan ketika ada terlalu banyak gula dalam darah. Ini adalah perubahan umum pada diabetes, dan memanifestasikan dirinya melalui gejala spesifik seperti mual, sakit kepala dan rasa haus. Ini harus diobati berdasarkan diet yang direkomendasikan ahli gizi, pemantauan terus menerus nilai gula darah dan latihan fisik teratur.
Ketika kadar gula darah tinggi, ini tidak selalu mengindikasikan diabetes. Ketahui risiko Anda menderita diabetes dengan mengikuti tes berikut:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
Pelajari tentang risiko Anda terkena diabetes
Mulai ujian
- Pria
- perempuan
- Kurang dari 40 tahun
- Antara 40 dan 50 tahun
- Antara 50 dan 60 tahun
- Lebih dari 60 tahun
- Lebih besar dari 102 cm
- Antara 94 dan 102 cm
- Kurang dari 94 cm
- Ya
- Tidak
- Dua kali seminggu
- Kurang dari dua kali seminggu
- Tidak
- Ya, kerabat di kelas 1: orang tua dan / atau saudara kandung
- Ya, kerabat di kelas 2: kakek-nenek dan / atau paman
Gejala hiperglikemia
Sangat penting untuk mengenali gejala hiperglikemia. Mereka adalah:
- Mulut kering;
- Markas Besar;
- Terlalu banyak urin;
- Sangat lapar;
- Kelelahan;
- Sakit kepala;
- Puting susu;
- Mengantuk;
- Kesulitan bernapas dan
- Nafas apel atau aseton. (ketosis)
Bagaimana mengidentifikasi hiperglikemia
Hiperglikemia mudah diidentifikasi dengan memantau gula darah melalui tes glukosa. Nilai normal gula darah mencapai 110 mg / dl, dan nilai yang lebih tinggi menunjukkan hiperglikemia.
Apa yang harus dilakukan jika terjadi hiperglikemia
Penderita diabetes dalam kasus hiperglikemia harus menerapkan suntikan insulin di perut untuk mengatur jumlah gula dalam darah. Dan lakukan apa yang Anda bisa untuk mencegah timbulnya gambaran baru hiperglikemia.
Bagaimana cara mencegah hiperglikemia
Untuk mencegah hiperglikemia Anda harus memiliki kendali gula darah yang baik. Tes ini harus dilakukan setiap hari, sebaiknya berpuasa, tetapi bisa dilakukan kapan saja, di mana saja. Hasilnya akan menunjukkan apakah individu dikontrol, hipoglikemik atau hiperglikemik.
Makan dengan benar dan teratur berolahraga ringan adalah metode manajemen diabetes yang efektif yang membantu menjaga kadar gula darah di cek, menghindari hiperglikemia.
