Salah satu cara untuk membedakan antara gejala tekanan tinggi dan rendah adalah bahwa pada tekanan rendah lebih umum untuk merasa lemah dan pingsan, sedangkan pada tekanan darah tinggi lebih sering palpitasi atau sakit kepala persisten. .
Namun, cara paling efektif untuk membedakan adalah mengukur tekanan darah di rumah, menggunakan perangkat elektronik, atau di apotek. Jadi sesuai dengan nilai pengukuran, adalah mungkin untuk mengetahui jenis tekanan yang terlibat:
- Tekanan tinggi : lebih besar dari 140 x 90 mmHg;
- Tekanan rendah : kurang dari 90 x 60 mmHg.
Perbedaan antara tekanan tinggi dan rendah
Gejala lain yang dapat membantu membedakan tekanan darah tinggi dari tekanan darah rendah termasuk:
| Gejala Tekanan Darah Tinggi | Gejala tekanan rendah |
| Visi ganda atau buram | Penglihatan kabur |
| Dering di telinga | Mulut kering |
| Nyeri di leher | Mengantuk atau merasa pingsan |
Dengan cara ini, jika sakit kepala terus-menerus, dering di telinga atau jantung berdebar muncul, tekanannya mungkin tinggi. Namun, jika Anda memiliki kelemahan, perasaan pingsan atau mulut kering, itu mungkin tekanan rendah.
Masih ada kasus di mana ada perasaan pingsan, tetapi itu terkait dengan penurunan kadar gula darah, menjadi mudah bingung dengan penurunan tekanan. Inilah cara membedakan tekanan darah rendah dari hipoglikemia.
Apa yang harus dilakukan jika terjadi tekanan darah tinggi
Dalam kasus tekanan darah tinggi, seseorang harus minum segelas jus jeruk dan mencoba untuk tenang, karena jeruk membantu mengatur tekanan karena diuretik dan kaya kalium dan magnesium. Jika Anda mengonsumsi obat apa pun untuk tekanan darah tinggi yang diresepkan oleh dokter Anda, Anda harus meminumnya.
Jika setelah 1 jam tekanan masih tinggi, yaitu lebih besar dari 140 x 90 mmHg, disarankan untuk pergi ke rumah sakit untuk mengambil obat untuk menurunkan tekanan melalui pembuluh darah.
Apa yang harus dilakukan jika terjadi tekanan darah rendah
Bahkan dalam kasus tekanan darah rendah, penting untuk berbaring di tempat yang lapang dan menjaga kaki Anda terangkat, kendurkan pakaian Anda dan naikkan kaki Anda sehingga dapat meningkatkan sirkulasi darah ke otak dan mengatur tekanan darah.
Ketika gejala tekanan rendah berlalu, orang tersebut dapat berdiri dengan normal, bagaimanapun, harus beristirahat dan menghindari membuat gerakan tiba-tiba.
Jika Anda suka, tonton video kami:
