Beberapa orang hidup dengan hanya satu ginjal, yang dapat terjadi karena berbagai alasan, seperti kegagalan untuk berfungsi dengan baik, harus dihapus karena obstruksi kemih, kanker, atau peristiwa traumatis, setelah donasi transplantasi atau bahkan karena penyakit yang dikenal sebagai agenesis ginjal, di mana orang tersebut dilahirkan hanya dengan satu ginjal.
Orang-orang ini dapat memiliki kehidupan yang sehat, tetapi untuk ini mereka harus berhati-hati dalam makanan, berlatih aktivitas fisik secara teratur, yang tidak terlalu agresif dan sering melakukan konsultasi dengan dokter.
Bagaimana Ginjal Bekerja Sendiri
Ketika seseorang hanya memiliki satu ginjal, ini cenderung bertambah besar dan menjadi lebih berat karena mereka harus melakukan pekerjaan yang akan dilakukan oleh dua ginjal.
Beberapa orang yang lahir dengan hanya satu ginjal mungkin menderita penurunan fungsi ginjal pada usia 25 tahun, tetapi jika Anda hanya memiliki satu ginjal di kemudian hari, Anda biasanya tidak mengalami komplikasi. Either way, dalam kedua situasi, hanya memiliki satu ginjal tidak mempengaruhi harapan hidup.
Apa yang harus diperhatikan
Orang yang hanya memiliki satu ginjal dapat memiliki kehidupan normal dan sama-sama sehat seperti mereka yang memiliki dua ginjal tetapi untuk ini penting untuk memiliki beberapa perawatan:
- Kurangi jumlah garam yang dicerna dalam makanan;
- Sering berolahraga;
- Hindari olah raga yang kejam seperti karate, rugby atau sepak bola, misalnya yang dapat menyebabkan cedera pada ginjal;
- Kurangi stres dan kecemasan;
- Berhenti merokok;
- Ambil ulasan rutin;
- Kurangi konsumsi alkohol;
- Pertahankan berat badan yang sehat;
- Menjaga kadar kolesterol sehat.
Umumnya, tidak perlu melakukan diet khusus, itu hanya penting untuk mengurangi garam yang digunakan dalam persiapan makanan. Pelajari tentang berbagai kiat untuk mengurangi asupan garam.
Tes apa yang harus dilakukan
Ketika Anda hanya memiliki satu ginjal, Anda harus pergi ke dokter secara teratur untuk melakukan tes untuk membantu memeriksa apakah ginjal terus berfungsi secara normal.
Tes yang biasanya dilakukan untuk mengevaluasi fungsi ginjal adalah pemeriksaan laju filtrasi glomerulus, yang mengevaluasi bagaimana ginjal menyaring zat-zat beracun dalam darah, analisis protein dalam urin, karena tingginya tingkat protein dalam urin. mungkin merupakan tanda masalah ginjal, dan pengukuran tekanan darah, karena ginjal membantu mengendalikannya, dan pada orang yang hanya memiliki satu ginjal, mungkin sedikit lebih tinggi.
Jika salah satu dari tes-tes ini mengungkapkan perubahan dalam fungsi ginjal, dokter harus membuat perawatan untuk memperpanjang umur ginjal.
Tonton video berikut dan pelajari apa yang harus dimakan untuk menurunkan tekanan darah tinggi:
