The gelatine ikan dalam kapsul adalah suplemen makanan yang berfungsi untuk memperkuat kuku dan rambut dan untuk memerangi kulit kendur, karena kaya akan protein dan omega 3.
Namun, kapsul ini hanya boleh dikonsumsi setelah indikasi dokter atau ahli gizi, dan dapat dibeli di apotek dan toko produk alami.
Untuk apa ikan gelatine?
Ikan gelatin dalam kapsul diindikasikan untuk:
- Memperkuat kuku dan rambut, menghindari kerusakannya;
- Lawan kulit yang kendur, berikan tampilan yang lebih muda;
- Bantu mengendalikan kolesterol jahat karena itu adalah sumber alami asam lemak;
- Membantu menurunkan berat badan, karena itu mengarah pada rasa kenyang yang lebih besar;
- Membantu mencegah keausan sendi, terutama mencegah radang sendi dan radang sendi.
Sifat-sifat ikan gelatin dalam kapsul termasuk terutama omega 3 dan protein, yang penting untuk produksi kolagen, yang digunakan dalam tubuh untuk mendukung kulit, tulang, tulang rawan, ligamen dan tendon, serta bertanggung jawab atas elastisitas dan kekencangan dari kulit.
Cara mengambil ikan gelatin dalam kapsul
Satu harus mengambil 1 kapsul 3 kali sehari, 30 menit sebelum makan, dan dapat diambil untuk sarapan, makan siang dan makan malam, misalnya.
Namun, sebelum mengambil kapsul gelatin, baca label pada kemasan karena rekomendasi untuk penggunaan bervariasi dengan merek.
Harga ikan gelatin
Ikan gelatin biaya antara 20 dan 30 reais, dan setiap paket biasanya memiliki 60 kapsul agar-agar.
Di mana membeli ikan gelatin dalam kapsul
Kapsul gelatin ikan dapat dibeli di toko produk alami, apotek atau melalui internet.
Kontraindikasi gelatin ikan dalam kapsul
Ikan gelatin dalam kapsul seharusnya hanya diambil setelah saran medis, terutama orang-orang dengan penyakit kronis, dengan perubahan pembekuan darah, wanita hamil dan menyusui, serta anak-anak.
