Pakaian olahraga yang ideal haruslah yang memberikan kenyamanan dan tidak menyebabkan iritasi pada kulit. Sangat penting bahwa jaring itu kokoh, cukup elastis, memiliki ketahanan, dan yang terpenting, biarkan kulit bernafas. Kapas adalah kain yang bagus karena elastis, tetapi pakaian katun menyerap keringat lebih baik.
Bagian atas senam harus menopang payudara dengan baik agar tidak mendapat dukungan, yang bisa membuat tidak nyaman dan membuatnya lembek. Untuk payudara yang lebih besar, bagian atas idealnya memiliki loop yang lebih lebar untuk dukungan yang lebih besar. Memakai bra sehari-hari biasa bukanlah pilihan yang baik karena terbuat dari kain.
Celana olahraga atau korsase seharusnya membuat kulit bernafas, ujung yang baik adalah untuk melihat apakah jaringnya dingin, karena menutupi sebagian besar tubuh dan jika kulit tidak bernafas, mungkin ada iritasi.
Sepatu dan kaos kaki juga harus fit untuk aktivitas fisik, sehingga kaki juga bernapas dan sol dapat menyerap dampak yang disebabkan oleh senam, melindungi sendi.
Pakaian olahraga dapat dibeli di toko-toko pakaian olahraga seperti Decathlon atau internet.
