Beberapa tanda yang mengindikasikan depresi selama masa kanak-kanak termasuk keengganan untuk bermain, mengompol, sering mengeluh kelelahan, sakit kepala atau sakit perut, dan kesulitan belajar.
Gejala-gejala ini mungkin tidak diketahui atau dibingungkan dengan tantrum atau rasa malu, tetapi jika gejala-gejala ini tetap selama lebih dari 2 minggu, disarankan untuk pergi ke dokter anak untuk membuat penilaian keadaan kesehatan psikologis dan memeriksa kebutuhan untuk memulai perawatan.
Dalam kebanyakan kasus, pengobatan termasuk sesi psikoterapi dan penggunaan obat antidepresan, tetapi dukungan dari orang tua dan guru adalah kunci untuk membantu anak untuk keluar dari depresi, karena gangguan ini dapat menghambat perkembangan anak.
Tanda yang mengindikasikan depresi
Gejala depresi masa kanak-kanak bervariasi dengan usia anak dan diagnosis mereka tidak pernah mudah, dan evaluasi rinci oleh seorang pedopsychiatrist diperlukan. Namun, beberapa tanda yang mungkin mengingatkan orang tua meliputi:
- Wajah sedih, dengan mata kusam , tidak tersenyum , dan tubuh rapuh dan lemas, seolah dia selalu lelah dan menatap kekosongan;
- Keengganan untuk bermain sendiri atau dengan anak-anak lain;
- Banyak kantuk, kelelahan terus-menerus , dan tidak ada energi sama sekali;
- Birras dan iritabilitas tanpa alasan yang jelas, tampak seperti anak prank, dengan suasana hati buruk dan postur buruk;
- Menangis mudah dan berlebihan, karena sensitivitas berlebihan;
- Kurangnya nafsu makan yang dapat menyebabkan penurunan berat badan, namun dalam beberapa kasus juga mungkin timbul keinginan besar untuk permen;
- Kesulitan tidur dan banyak mimpi buruk;
- Ketakutan dan kesulitan memisahkan diri dari ibu atau ayah;
- Merasa rendah diri terutama dalam kaitannya dengan teman-teman dari pusat penitipan anak atau sekolah;
- Penghasilan miskin di sekolah, mungkin memiliki catatan merah dan kurangnya perhatian;
- Inkontinensia urin dan tinja, setelah sudah mendapatkan kemampuan untuk tidak memakai popok.
Meskipun tanda-tanda depresi ini umum terjadi pada anak-anak, mereka mungkin lebih spesifik untuk usia setiap anak.
6 bulan hingga 2 tahun
Gejala utama depresi pada anak usia dini, yang terjadi sampai usia 2 tahun, adalah penolakan untuk makan, ringan, tubuh pendek, dan gangguan bahasa dan tidur yang tertunda.
2 hingga 6 tahun
Pada usia pra-sekolah, yang terjadi antara 2 dan 6 tahun, anak-anak dalam banyak kasus memiliki tantrum konstan, terlalu banyak kelelahan, sedikit keinginan untuk bermain, kurangnya energi, mengompol, dan penghapusan feses secara paksa.
Selain itu, mereka juga mungkin merasa sangat sulit untuk memisahkan diri dari ibu atau ayah, menghindari berbicara atau hidup dengan anak-anak lain dan tetap sangat terisolasi. Mungkin juga ada tangisan yang intens dan mimpi buruk dan kesulitan tidur.
6 hingga 12 tahun
Pada usia sekolah, yang terjadi antara 6 dan 12 tahun, depresi memanifestasikan dirinya melalui gejala yang sama yang disebutkan sebelumnya, selain sulit dipelajari, konsentrasi yang buruk, catatan merah, isolasi, sensitivitas berlebihan dan lekas marah, apatis, kurang kesabaran, sakit kepala dan sakit perut dan perubahan berat badan.
Selain itu, seringkali perasaan rendah diri, yang lebih buruk daripada anak-anak lain dan terus-menerus mengatakan "tidak ada yang suka saya" atau "Saya tidak tahu apa-apa".
Pada masa remaja, tanda-tandanya mungkin berbeda, jadi jika anak Anda berusia di atas 12 tahun, baca gejala depresi pada masa remaja.
Cara Mendiagnosis Depresi Anak
Diagnosis biasanya dilakukan melalui tes yang dilakukan oleh dokter dan analisis gambar, karena anak dalam banyak kasus tidak dapat melaporkan bahwa dia sedih dan depresi dan karena itu orang tua harus sangat memperhatikan semua gejala dan memberi tahu dokter untuk memudahkan diagnosis.
Namun, diagnosis penyakit ini tidak mudah, terutama karena dapat disalahartikan sebagai perubahan kepribadian seperti rasa malu, lekas marah, kemurungan atau agresi, dan dalam beberapa kasus orang tua bahkan dapat mempertimbangkan perilaku normal untuk usia mereka.
Dengan cara ini, jika perubahan signifikan dalam perilaku anak diidentifikasi, seperti menangis terus menerus, menjadi sangat jengkel atau kehilangan berat badan tanpa alasan yang jelas, seseorang harus pergi ke dokter anak untuk kemungkinan dievaluasi untuk perubahan psikologis.
Bagaimana perawatannya dilakukan?
Untuk menyembuhkan depresi di masa kanak-kanak, perlu untuk memiliki dokter anak, psikolog, psikiater, anggota keluarga dan guru tindak lanjut dan pengobatan harus berlangsung setidaknya 6 bulan untuk menghindari kambuh.
Biasanya, hingga usia 9 perawatan hanya dilakukan dengan sesi psikoterapi dengan psikolog anak. Namun, setelah usia itu atau ketika Anda tidak dapat menyembuhkan penyakit dengan psikoterapi saja, perlu untuk mengambil antidepresan, seperti fluoxetine, sertraline atau paroxetine, misalnya. Selain itu, dokter Anda dapat merekomendasikan pengobatan lain seperti penstabil mood, antipsikotik atau stimulan.
Biasanya penggunaan antidepresan hanya mulai berlaku setelah 20 hari pengambilan dan bahkan jika anak tidak lagi menyajikan gejala harus mempertahankan penggunaan obat untuk menghindari depresi kronis.
Untuk membantu pemulihan, orang tua dan guru harus berkolaborasi dalam perawatan, mendorong anak untuk bermain dengan anak-anak lain, berolahraga, berpartisipasi dalam kegiatan di luar ruangan, dan memuji anak secara terus-menerus.
Bagaimana menghadapi anak yang depresi
Hidup dengan seorang anak dengan depresi tidak mudah, tetapi orang tua, anggota keluarga dan guru harus membantu anak mengatasi penyakit sehingga merasa didukung dan tidak sendirian. Dengan demikian, seseorang harus:
- Hormati perasaan anak, tunjukkan bahwa mereka memahaminya;
- Dorong anak untuk mengembangkan kegiatan yang dia sukai tanpa menyebabkan tekanan;
- Pujilah anak secara konstan untuk semua tindakan kecil dan jangan perbaiki anak sebelum anak-anak lain;
- Perhatikan baik-baik anak itu, dengan menyatakan bahwa mereka ada untuk membantu Anda;
- Ajak anak bermain dengan anak-anak lain untuk meningkatkan interaksi;
- Jangan biarkan anak Anda bermain sendiri, atau tinggal sendirian di kamar tidur sambil menonton TV atau bermain video game;
- Dorong makan setiap 3 jam untuk tetap bergizi;
- Pertahankan ruangan nyaman untuk membantu anak tertidur dan tidur nyenyak.
Strategi-strategi ini akan membantu anak mendapatkan kepercayaan diri dengan menghindari isolasi dan meningkatkan harga diri mereka, membantu anak untuk menyembuhkan depresi.
Apa Penyebab Depresi Anak
Dalam banyak kasus, depresi di masa kecil terjadi karena situasi traumatis seperti diskusi keluarga yang terus-menerus, perceraian dari orang tua, perubahan sekolah, kurangnya kontak dengan orang tua atau kematian.
Selain itu, penganiayaan seperti pemerkosaan atau kehidupan sehari-hari dengan orang tua beralkohol atau ketergantungan obat juga dapat berkontribusi untuk mengembangkan depresi.
