Epikondilitis medial, yang dikenal sebagai siku pegolf, berhubungan dengan peradangan pada tendon yang menghubungkan pergelangan tangan ke siku, menyebabkan rasa sakit, perasaan kurang kuat dan, dalam beberapa kasus, kesemutan.
Peradangan ini lebih sering terjadi pada orang yang berlatih angkat beban dengan sangat intens, petani, setelah sesi berkebun di akhir pekan, atau pada orang yang berlatih beberapa aktivitas fisik secara terus-menerus atau berulang-ulang, seperti dalam kasus golf, melempar panah, bowling atau bisbol, sebagai contoh.
Gejala epikondilitis medial
Gejala epicondylitis medial timbul karena peradangan pada tendon yang disebabkan oleh gerakan berulang, yang menyebabkan mikrotrauma pada tendon, yang menyebabkan munculnya beberapa gejala, yang utama adalah:
- Nyeri siku di daerah paling dalam, saat lengan direntangkan dan tangan menghadap ke atas;
- Nyeri di bagian dalam siku yang semakin parah saat mencoba mengencangkan sesuatu, melakukan latihan beban, atau melakukan gerakan lain yang mirip dengan bermain golf;
- Merasa kurang kuat saat memegang segelas air, membuka keran, atau berjabat tangan;
- Mungkin ada sensasi kesemutan di lengan bawah atau jari.
Tidak perlu melakukan tes, karena rasa sakitnya terlokalisir dan sangat khas, sehingga mudah bagi dokter untuk sampai pada diagnosa. Namun, penyebab lain harus dievaluasi, seperti cedera ligamentum kolateral medial, neuritis ulna, patah tulang dan ketegangan otot, misalnya.
Penyebab utama
Epikondilitis medial terutama disebabkan oleh gerakan berulang, sehingga terjadi penggunaan otot lokal dan mikrotrauma yang berlebihan pada tendon.
Dengan demikian, situasi ini mungkin terkait dengan praktik olahraga seperti golf, baseball, atau bowling, atau mungkin terkait dengan aktivitas profesional, yang dapat terjadi lebih mudah pada tukang kayu, tukang kebun, tukang pipa, atau orang yang bekerja di konstruksi sipil, misalnya. .
Bagaimana pengobatan dilakukan
Perawatan untuk epikondilitis medial harus dipandu oleh ahli ortopedi, tetapi biasanya melibatkan istirahat dan menghindari aktivitas, karena memungkinkan untuk mengurangi peradangan dan meredakan gejala.
Selain itu, penggunaan salep antiinflamasi, seperti Diklofenak, misalnya, juga dapat diindikasikan untuk menghilangkan rasa sakit, dan mungkin disarankan oleh dokter untuk mengunjungi situs tersebut sekitar 2 kali sehari. Pilihan lain untuk meredakan nyeri epikondilitis medial adalah dengan meletakkan es di tempat.
Ketika rasa sakit dan ketidaknyamanan bertahan selama lebih dari 6 bulan, dokter mungkin menunjukkan suntikan dengan anestesi dan kortikosteroid di lokasi nyeri yang tepat. Kemungkinan lain adalah gelombang kejut ekstrakorporeal, yang terdiri dari penempatan alat yang memancarkan gelombang ultrasonik di tempat yang menyakitkan, selama sekitar setengah jam. Ini memudahkan regenerasi jaringan, dengan perbaikan nyeri dalam waktu singkat.
Fisioterapi juga dapat diindikasikan dalam pengobatan epikondilitis medial dan sumber daya seperti ketegangan, ultrasound, laser, latihan peregangan fleksor pergelangan tangan, penguatan bahu, penerapan pita perekat Kinesio untuk perbaikan yang lebih cepat, selain pijatan dapat digunakan. Penampang dalam, seperti yang ditunjukkan pada video berikut:
Apakah informasi ini membantu?
ya Tidak
Pendapat Anda penting! Tulis di sini bagaimana kami dapat meningkatkan teks kami:
Ada pertanyaan? Klik di sini untuk menjawabnya.
Email di mana Anda ingin menerima balasan:
Periksa email konfirmasi yang kami kirimkan kepada Anda.
Namamu:
Alasan untuk mengunjungi:
--- Pilih alasan Anda --- DiseaseLive betterBantuan orang lainDapatkan pengetahuan
Apakah Anda seorang ahli kesehatan?
NoKesehatanFarmasiPerawatNutrisiBiomedisFisioterapisBeautisiLainnya
Bibliografi
- BERITA MEDIS HARI INI. Apa itu siku pegolf dan bagaimana perawatannya?. Tersedia dalam:. Diakses pada 18 Sep 2019
- SAHU, Ramji L. Pelepasan siku pegolf perkutan dengan anestesi lokal: studi prospektif. Jurnal Ortopedi Brasil. Vol 52. edisi ke-3; 315-318, 2017
