Perawatan untuk gangguan bipolar terdiri dari penggunaan obat yang diresepkan oleh psikiater, yang membantu menjaga orang tanpa gejala, menghindari serangan depresi atau mania. Penyakit ini tidak memiliki penyembuhan, namun, adalah mungkin untuk mempertahankan kehidupan normal jika seseorang melakukan perawatan dengan benar.
Gangguan mental ini, yang dapat dikenal sebagai gangguan afektif bipolar atau gangguan mood bipolar, terjadi ketika orang tersebut mengalami perubahan suasana hati yang drastis mulai dari perasaan senang dan kesedihan ekstrim. Lihat lebih lanjut tentang penyakit ini.
Bagaimana perawatannya dilakukan?
Biasanya, orang dengan gangguan bipolar perlu mengambil obat untuk mengendalikan penyakit, namun ada metode alami yang dapat membantu mengendalikan gejala, seperti berlatih latihan fisik atau melakukan pijat santai, misalnya, yang merupakan pilihan yang baik untuk melengkapi pengobatan.
1. Pengobatan pengobatan
Untuk keberhasilan pengobatan gangguan bipolar, obat-obatan dan dosis harus diarahkan oleh psikiater dan dosis harus diikuti dengan seksama, karena kegagalan untuk mengambil dapat membahayakan pengobatan:
- Stabilisator suasana hati, yang akan mengontrol episode manik seperti litium, asam valprotis atau karbamazepin;
- Antipsikotik, seperti olanzapine, risperidone, quetiapine atau aripiprazole, yang digunakan jika gejala depresi dan mania bertahan;
- Antidepresan, untuk membantu mengendalikan depresi, seperti fluoxetine, yang harus dikaitkan dengan antipsikotik untuk mencegah episode mania;
- Anxiolytics, yang membantu mengurangi kecemasan dan memperbaiki tidur, seperti benzodiazepin.
Mengambil obat dapat dikaitkan dengan sesi psikoterapi, yang membuat pengobatan lebih efektif.
2. Psikoterapi
Psikoterapi sangat penting dalam pengobatan bipolaritas dan dapat dilakukan secara individu, dalam keluarga atau dalam kelompok.
Ada beberapa jenis, seperti terapi ritme interpersonal dan sosial, yang terdiri dari membangun rutinitas sehari-hari untuk tidur, makan dan berolahraga, untuk mengurangi perubahan suasana hati, atau terapi psikodinamik, yang mencari arti dan fungsi simbolis dari perilaku, sehingga mereka menjadi sadar dan dapat dicegah.
Contoh lain dari psikoterapi adalah terapi perilaku-kognitif, yang membantu mengidentifikasi dan menggantikan perasaan dan perilaku negatif yang tidak sehat, yang positif, dan mempelajari strategi yang membantu mengurangi stres dan menghadapi situasi yang tidak menyenangkan. Selain itu, mendorong keluarga untuk belajar tentang gangguan bipolar dapat membantu mereka mengatasi situasi dengan lebih baik, serta mengidentifikasi masalah atau mencegah episode.
3. Fototerapi
Cara lain yang kurang umum untuk mengobati episode manik adalah melalui fototerapi, yang merupakan terapi khusus yang menggunakan beberapa lampu berwarna untuk memodifikasi suasana hati individu. Ini terutama diindikasikan untuk kasus-kasus depresi ringan.
4. Metode alami
Perawatan alami untuk gangguan bipolar melengkapi itu, tetapi tidak menggantikan perawatan klinis, dan bertujuan untuk menghindari stres dan kecemasan, membuat orang merasa lebih seimbang, menghindari krisis.
Dengan demikian, orang-orang dengan gangguan bipolar harus berlatih olahraga teratur seperti yoga, pilates atau jalan santai, melakukan aktivitas rekreasi, menonton film, membaca, melukis atau berkebun, atau makan sehat, menghindari mengkonsumsi produk industri.
Selain itu, juga dapat membantu mengkonsumsi minuman dengan khasiat menenangkan seperti wort St John's dan teh passionflower, chamomile atau lemon balm, misalnya, atau lakukan pijat santai sering untuk mengurangi ketegangan.
Bagaimana cara mencegah krisis
Agar orang dengan gangguan bipolar normal mengontrol penyakit mereka tanpa gejala, mereka harus secara teratur mengambil obat pada saat itu dan dalam dosis yang ditentukan oleh dokter, hindari alkohol dan jangan gunakan obat-obatan.
Komplikasi gangguan bipolar muncul ketika pengobatan tidak dilakukan dengan benar dan termasuk depresi yang mendalam, yang dapat mengakibatkan upaya bunuh diri, atau sukacita berlebihan, yang dapat menyebabkan kebangkrutan, misalnya. Dalam kasus ini, mungkin perlu merawat pasien untuk menstabilkan perubahan suasana hati dan mengendalikan penyakit dengan lebih baik.
