Pil kontrasepsi adalah metode yang paling banyak digunakan oleh wanita untuk mencegah permulaan kehamilan karena mudah digunakan dan memiliki efikasi yang tinggi terhadap kehamilan yang tidak diinginkan.
Namun, pil kontrasepsi, karena perubahan hormonal yang disebabkannya di dalam tubuh wanita, dapat memicu timbulnya beberapa efek samping yang meliputi:
1. Sakit kepala dan mual
Beberapa gejala pramenstruasi, seperti sakit kepala, sakit perut dan mual, sering terjadi pada beberapa minggu pertama penggunaan pil kontrasepsi karena perubahan hormonal utama.
Apa yang harus dilakukan: Disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter kandungan Anda ketika gejala ini mencegah kegiatan sehari-hari atau mengambil lebih dari 3 bulan untuk menghilang, karena mungkin diperlukan untuk mengubah jenis pil. Lihat cara lain untuk melawan jenis gejala ini.
2. Mengubah aliran menstruasi
Sering terjadi penurunan jumlah dan durasi pendarahan selama menstruasi, serta pelepasan darah di antara setiap siklus menstruasi, terutama dalam penggunaan pil dosis rendah yang membuat lapisan rahim lebih tipis dan rapuh.
Apa yang harus dilakukan: Anda mungkin perlu mengambil pil dosis tinggi setiap kali pendarahan, atau bercak, terjadi di lebih dari 3 siklus menstruasi berturut-turut. Pelajari lebih lanjut tentang jenis perdarahan di: Apa yang bisa pendarahan dari periode menstruasi.
3. Berat badan
Kenaikan berat badan bisa muncul ketika perubahan hormonal yang dibawa oleh pil menyebabkan peningkatan keinginan untuk makan. Selain itu, beberapa pil KB juga dapat menyebabkan retensi cairan karena akumulasi natrium dan kalium dalam jaringan tubuh, menyebabkan peningkatan berat badan.
Apa yang harus dilakukan: Anda harus menjaga pola makan yang sehat dan seimbang, serta berolahraga secara teratur. Namun, ketika seorang wanita mencurigai retensi cairan karena pembengkakan kaki, misalnya, dia harus berkonsultasi dengan dokter kandungan untuk mengubah pil kontrasepsi atau minum obat diuretik. Lihat 7 jenis teh yang dapat Anda gunakan untuk melawan retensi cairan.
4. Munculnya jerawat
Meskipun pil KB sering digunakan sebagai pengobatan untuk mencegah timbulnya jerawat remaja, beberapa wanita yang menggunakan pil mini mungkin mengalami peningkatan jerawat dalam beberapa bulan pertama penggunaan.
Apa yang harus dilakukan: Ketika jerawat muncul atau memburuk setelah pil KB dimulai, disarankan untuk memberi tahu ginekolog dan berkonsultasi dengan dokter kulit untuk menyesuaikan pengobatan atau mulai menggunakan krim anti-tulang belakang.
5. Suasana hati berubah
Perubahan suasana hati terutama disebabkan oleh penggunaan jangka panjang pil kontrasepsi dengan dosis hormonal yang tinggi, karena kadar estrogen dan progestin yang tinggi dapat menurunkan produksi serotonin, hormon yang meningkatkan suasana hati dan dapat meningkatkan risiko depresi.
Apa yang harus dilakukan: Disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter kandungan Anda untuk mengubah jenis pil atau memulai metode kontrasepsi yang berbeda, seperti IUD atau Diafragma, misalnya.
6. Libido menurun
Pil kontrasepsi dapat menyebabkan penurunan libido karena berkurangnya produksi testosteron dalam tubuh, namun efek ini lebih sering pada wanita dengan tingkat kecemasan yang tinggi.
Apa yang harus dilakukan: Anda harus berkonsultasi dengan ginekolog untuk menyesuaikan kadar hormon pil kontrasepsi atau mulai penggantian hormon untuk menghindari penurunan libido. Berikut beberapa cara alami untuk meningkatkan libido dan menghindari efek ini.
7. Meningkatkan risiko trombosis
Pil kontrasepsi dapat meningkatkan risiko trombosis vena dalam ketika wanita memiliki faktor risiko kardiovaskular lain seperti tekanan darah tinggi, diabetes atau kolesterol tinggi, misalnya.
Apa yang harus dilakukan: Anda harus mempertahankan pola makan yang sehat dan berolahraga secara teratur, serta melakukan konsultasi rutin dengan dokter umum untuk menilai tekanan darah, gula darah, dan kolesterol untuk mencegah pembekuan darah yang dapat menyebabkan trombosis deep vein.
Kapan harus mengubah metode kontrasepsi
Dianjurkan untuk berkonsultasi dengan ginekolog dan mengevaluasi kemungkinan menggunakan metode lain untuk menghindari kehamilan yang tidak diinginkan setiap kali ada efek samping yang mencegah kegiatan sehari-hari atau ketika gejala memerlukan lebih dari 3 bulan untuk menghilang.
Pelajari cara lain untuk menghindari kehamilan di:
- Keuntungan dan kerugian dari IUD
- Memahami Cara Kerja Metode Ovulasi Billings
