Bromidrose pada kaki, yang dikenal sebagai chulé, adalah bau yang tidak menyenangkan pada kaki yang mempengaruhi banyak orang dan biasanya berhubungan dengan bakteri dan keringat berlebih pada kulit.
Meskipun cholé bukan masalah medis, itu dapat menyebabkan banyak ketidaknyamanan di hari ke hari, mengkondisikan hubungan dengan teman dan keluarga, terutama ketika perlu bertelanjang kaki.
Namun, chulé dapat dikurangi dan bahkan dihilangkan dengan beberapa perawatan harian, seperti:
1. Keringkan kaki Anda dengan baik setelah mandi
Semua orang tahu bahwa untuk menghindari bau yang menyengat, sangat penting untuk mencuci kaki Anda sesering mungkin, atau setidaknya sekali sehari. Namun, langkah yang paling penting adalah memastikan kaki kering dengan baik setelah mandi, terutama di antara jari-jari kaki.
Ini karena kelembaban air mandi, bersama dengan panas yang terbentuk di dalam kaus kaki, mendukung perkembangan dan pertumbuhan bakteri di kulit, yang merupakan penyebab utama munculnya aroma untuk menyemprotkan.
2. Semprotkan bedak di kaki
Bedak tabur adalah obat alami yang bagus untuk mengurangi bau kolera, karena mengurangi produksi keringat melalui kulit, menghindari bahwa ada cukup kelembaban untuk bakteri yang menyebabkan chelation dapat muncul. Untuk melakukan ini, bedak talek harus dilewatkan ke seluruh kaki sebelum memakai kaus kaki atau sepatu, dan Anda juga bisa menaruh bubuk di dalam sepatu.
Lihat pengobatan rumah lainnya yang dapat Anda lakukan untuk menyingkirkan chub.
3. Berikan preferensi untuk membuka sepatu
Tip lain yang sangat penting bagi mereka yang menderita dengan bau mulut bermulut kotor adalah menghindari penggunaan sepatu tertutup, memberikan preferensi pada sandal atau sandal, misalnya. Jenis alas kaki ini menghindari keringat pada kulit dan memungkinkan kulit bernapas, mengurangi kemungkinan berkembangnya bakteri atau jamur yang bertanggung jawab atas busuk tersebut.
Jika tidak selalu memungkinkan untuk menggunakan sepatu terbuka, untuk bekerja, misalnya, lebih baik memakai kaus kaki katun dengan sepatu tertutup, karena mereka memungkinkan respirasi kulit yang lebih besar. Namun, begitu Anda tiba di rumah, yang terbaik adalah melepas sepatu Anda dan melepas kaus kaki Anda, meninggalkan kaki Anda di luar ruangan.
4. Berjalan tanpa alas kaki di rumah
Karena tidak selalu mungkin untuk meninggalkan rumah dengan sepatu atau sandal terbuka, di dalam ruangan sangat penting untuk berjalan tanpa alas kaki selama mungkin, karena ini adalah cara untuk memastikan bahwa kulit kaki dapat bernapas, mencegah perkembangan bakteri. .
Pada hari-hari yang lebih dingin, Anda dapat memakai kaus kaki katun untuk berjalan di sekitar rumah, karena meskipun menutupi kaki, kapas adalah jenis kain yang memungkinkan udara lewat. Namun, pada waktu tidur, seseorang harus tidur tanpa kaus kaki.
5. Jangan menggunakan kaus kaki yang sama 2 hari berturut-turut
Meskipun kaus kaki tidak terlihat buruk, tidak boleh digunakan lebih dari 1 hari berturut-turut, karena bakteri berkembang di jaringan kaus kaki, karena akumulasi keringat dan panas tubuh. Dengan demikian, ketika seseorang kembali untuk merendam kaus kaki untuk kedua kalinya berturut-turut, bakteri tersebut kembali bersentuhan dengan kaki, memperburuk baunya.
Bagi mereka yang menderita banyak cholé, tip penting lainnya adalah mengubah dari setengah ke tengah hari, misalnya. Untuk ini, Anda bisa berjalan dengan kaus kaki bersih di dalam tas dan kemudian berganti, menempatkan kaus kaki bekas di dalam kantong plastik.
Lihat ini dan tips lainnya di video berikut:
Apa yang menyebabkan cholé
Bau ceri datang ketika ada bakteri berlebih di kulit, yang akhirnya melepaskan gas yang bau. Dengan demikian, cholé terkait dengan semua situasi yang dapat meningkatkan keringat di kaki, karena ini adalah makanan utama bakteri.
Beberapa penyebab paling umum untuk bau kolera intens meliputi:
- Jangan lakukan kebersihan kaki yang layak;
- Lupa mengeringkan kaki Anda setelah mandi;
- Gunakan kaus kaki yang sama selama lebih dari 1 hari diikuti;
- Ditekankan;
- Memiliki ketidakseimbangan hormon, seperti halnya selama masa remaja atau kehamilan.
Selain itu, infeksi jamur, seperti kurap, juga bisa menyebabkan kol, karena jamur juga melepaskan gas berbau busuk. Oleh karena itu, penting juga untuk menyadari beberapa tanda kurap pada kaki seperti gatal, kemerahan di antara jari-jari, kulit kering atau bahkan kuku yang kekuningan.
Lihatlah tanda-tanda lain yang mengindikasikan keberadaan jamur di kaki.
