Tingtur yang dibuat dengan ketumbar adalah obat rumah yang besar dan efektif untuk menghindari gas.
Bahan-bahan
- 1 sendok makan biji ketumbar kering
- 1 cangkir alkohol sereal 60%.
Modus persiapan
Tambahkan biji ketumbar ke dalam cangkir dengan alkohol dan biarkan terendam selama 5 hari. Proses ini disebut maserasi, dan memungkinkan sejumlah besar nutrisi dan rasa biji ketumbar untuk diekstraksi.
Setelah waktu yang ditentukan, campuran harus digoreng dan dengan penghitung jatuh, tambahkan 20 tetes obat rumah ini dalam segelas air (200 ml) dan ambil satu kali sehari.
Untuk mengurangi kelebihan gas, dianjurkan juga untuk melakukan aktivitas fisik dan memiliki diet yang bervariasi dan seimbang, karena langkah-langkah ini membantu fungsi usus dengan meninggalkan kue fecal yang lebih lembut, dieliminasi lebih cepat dan dengan gas.
