Kaki dan tangan dingin dan dingin bisa menjadi tanda sirkulasi darah yang buruk, ketika darah mengalami kesulitan melewati pembuluh vena dan arteri, tetapi juga ketika orang tersebut terkena kedinginan untuk waktu yang lama.
Bayi juga cenderung memiliki ekstremitas dingin, dan sebagian besar waktu itu tidak berhubungan dengan penyakit pembuluh darah atau jantung.
Anda mungkin mewaspadai masalah jantung ketika orang tersebut memiliki, selain kaki dan tangan dingin sebagian besar waktu, gejala lain seperti pembengkakan di kaki dan kaki atau merasa pingsan, misalnya.
Penyebab utama kaki dan tangan dingin
Tangan dan kaki dingin atau dingin mungkin merupakan konsekuensi dari sensitivitas rendah seseorang terhadap suhu yang lebih rendah, membuat ekstremitas lebih dingin dan keunguan, tetapi mungkin juga merupakan tanda masalah yang terkait dengan sirkulasi darah, seperti:
- Penyakit jantung, seperti gagal jantung;
- Aterosklerosis;
- Arteritis, yang merupakan radang arteri kepala;
- Vasculitis, yang merupakan peradangan dan perubahan bentuk pembuluh darah;
- Masalah ginjal;
- Penggunaan alkohol berlebihan;
- Merokok;
- Penyakit tiroid;
- Kekurangan zat besi dalam tubuh;
- Kecemasan atau stres.
Jika diperhatikan bahwa tangan atau kaki dingin bahkan di lingkungan yang panas, penting untuk pergi ke dokter untuk tes sehingga penyebab dan pengobatannya dapat diidentifikasi. Biasanya merupakan indikasi masalah kardiovaskular ketika ada gejala lain, seperti pembengkakan di kaki, kaki atau tangan atau merasa pingsan, misalnya.
Kapan Harus Melihat Dokter
Penting untuk pergi ke dokter umum atau ahli jantung ketika, selain kaki dan tangan dingin, orang tersebut memiliki gejala lain, seperti:
- Ujung jari yang sangat putih, dikenal di beberapa tempat sebagai "frieira";
- Kuku ungu;
- Pembengkakan kaki dan kaki;
- Sensasi kesemutan di ekstremitas tubuh;
- Nyeri di betis saat berjalan;
- Merasa pingsan;
- Peningkatan denyut jantung;
- Sering lelah.
Oleh karena itu, penting untuk melakukan pemeriksaan medis dan untuk mengetahui gejala apa yang muncul, kapan mereka memulai, jika ada seseorang dalam keluarga dengan penyakit jantung, dan jika gejala menjadi lebih jelas pada beberapa titik di hari itu, seperti setelah makan, ketika bangun di pagi hari atau setelah melakukan upaya.
Setelah evaluasi fisik, dokter dapat memesan beberapa tes, seperti jumlah darah, tes urin dan tes lain yang spesifik untuk jantung, seperti elektrokardiogram dan echocardiogram, tergantung pada usia dan riwayat hidup seseorang.
Cara mengobati sirkulasi yang buruk
Perawatan untuk sirkulasi darah yang buruk dapat termasuk penggunaan obat-obatan untuk meningkatkan sirkulasi, diuretik, diet khusus yang berorientasi nutrisi, dan juga beberapa latihan untuk memperkuat otot dan mengaktifkan sirkulasi.
Disarankan untuk minum banyak air setiap hari untuk menghidrasi tubuh dan melepaskan racun yang terakumulasi, selain berjalan setidaknya 30 menit setiap hari untuk merangsang sirkulasi darah. Periksa beberapa opsi perawatan untuk sirkulasi yang buruk.
