Obat rumah yang baik untuk tekanan darah tinggi adalah minum jus lemon dengan air kelapa atau mengkonsumsi kapsul bawang putih setiap hari karena bahan-bahan ini memiliki sifat yang membantu untuk membantu mengontrol tekanan.
Meskipun pengobatan rumahan ini berguna untuk melengkapi pengobatan tekanan darah tinggi, pengobatan ini hanya boleh dilakukan dengan sepengetahuan ahli jantung, karena mereka tidak membuang obat yang diresepkan oleh dokter. Lihat Cara mengontrol hipertensi dengan aktivitas fisik.
1. Air bawang putih
Obat rumah bagus lainnya untuk tekanan tinggi dengan bawang putih adalah untuk mengambil air bawang putih atau kapsul bawang putih setiap hari.
Bahan-bahan
- 1 siung bawang putih, mentah, dikupas dan dilumatkan
- 100 ml air
Modus persiapan
Masukkan cengkeh bawang putih ke dalam gelas berisi air dan diamkan selama 6 hingga 8 jam (sambil tidur, misalnya) dan minum air ini puasa keesokan paginya.
Bawang putih memiliki zat yang disebut allicin yang membantu memerangi kolesterol, dan berguna untuk menurunkan tekanan darah tinggi.
2. Limun
Obat rumah yang baik untuk mengendalikan tekanan darah tinggi adalah dengan mengambil limun yang dicampur dengan air kelapa karena jus ini memiliki sifat diuretik yang membantu mengatur tekanan darah.
Bahan-bahan
- 3 lemon
- 200 ml air kelapa
Modus persiapan
Campur bahan-bahan dengan sangat baik dan minum yang berikut ini. Ambil satu kali sehari.
3. Teh Mangga
Obat rumah lain yang baik untuk tekanan darah tinggi adalah makan buah yang disebut mangaba atau mengambil teh dari cangkang mangga karena memiliki sifat vasodilatasi yang membantu menurunkan tekanan. Untuk teh:
Bahan-bahan
- 2 sendok makan kulit mangga
- 500 ml air mendidih
Modus persiapan
Tambahkan bahan dan didihkan beberapa menit. Tutup panci dan biarkan dingin dan saring. Konsumsi 2 hingga 3 cangkir teh ini setiap hari.
Tonton video ini untuk cara lain menurunkan tekanan darah tinggi:
