Obat rumah yang sangat baik untuk kelelahan adalah bubuk guarana buatan sendiri atau bubuk kotoran.
Obat rumah untuk kelelahan dengan guarana
Obat rumah untuk kelelahan dengan guarana memiliki sifat yang membuatnya menjadi stimulan alami tubuh, meningkatkan kesejahteraan.
Bahan-bahan
- 1 cangkir madu
- 2 pisang matang
- 1 sendok makan bubuk guarana
Modus persiapan
Bawalah semua bahan ke api dalam bak air selama sekitar 40 menit. Tunggu hingga meleleh, saring, dan masukkan ke dalam wadah kaca yang bersih. Simpan sirup di kulkas dan ambil 1 sdm 2 kali sehari, puasa pertama dan yang kedua setelah makan siang.
Obat rumah untuk kelelahan dengan maca Peru
Obat rumah untuk kelelahan dengan tandu memiliki tindakan merangsang yang sangat baik, meningkatkan tingkat energi fisik dan mental.
Bahan-bahan
- 1 sendok makan bubuk maca peruvian
- 1 gelas air
Modus persiapan
Campur bahan dalam gelas sampai zat homogen diperoleh. Minum 2 kali sehari sampai pengurangan kelelahan.
Lihat juga teknik super sederhana yang diajarkan oleh fisioterapis kami untuk meringankan sakit kepala:
